毎年１０月に夫と一緒に健康診断を受けます。
夫の会社で予約してくれるので
忘れることはありません。
有難いですね。
今年はどうかなぁ～って心配していましたが
８月に予約して
先日行ってきました。
コロナで仕事に行くことがなくなって
歩くことが減りました。
と、言う事は体重が増えます。
私も増えました。
毎年の事ですが
悪あがきをします。
夫の怪我が治ってから
一緒にウォーキングに行くようになりました。
今も続けています。
体重は落とすことができましたが
昨年より少し増えていました。
家に居るとどうしてもお茶を飲む機会が増えるんですよね～
お茶を飲むと必ずおやつを口にしているんですよねぇ～(;^ω^)
それが体重が増える原因です(;^_^A
分かっているのですが・・・・・( ；∀；)
もう一つ視力が落ちていました。
そういえば雨の日の夕方とても見にくいです。
「次の免許の更新までに眼鏡を作っておいた方がいいですよ。」
と言われたので
早速眼鏡を作りました。
老眼鏡は赤ッぽいのを持っているので
今回は茶系にしました。
とてもよく見えます。
年を取ると言う事は
色々な不都合が出てくると言う事ですね。