何週間か前の「教科書にのせたい」というテレビ番組で、体育の教科書に載せたい若返り法」というのを放送してました。見た方も多いと思います。


 テレビで放送していたとおり、エクササイズをしたら、本当に一瞬で体が柔らかくなりました。

それでは、放送を見ていなかった人のために掲示します。その大学の先生は本をだしています。


タ イ ト ル : 女医の教える マジカルエクササイズ

サブタイトル : 2週間で見た目年齢 -10歳

著     者 : 中村 格子