暑い夏の料理術

こんにちは

毎日暑いですね

台所はあっついので

ごはんの支度が億劫です。。

そんな時はホットクックを使って

簡単クッキング

使うのはコレ

業務スーパーで売っている

塩サバの切り身。

5切れ入って280円くらい

だったかな？

けっこう脂が乗っていて

焼いても煮ても美味しいので

おすすめです

今回はホットクックを使って

味噌煮にしました

頑張って魚に切れ目だけは

入れました笑

サバ・・・5切れ

酒・・・・50ml

みそ・・・大さじ2

みりん・・大さじ2

砂糖・・・大さじ1と1/2

しょうが・チューブ適当

これらを入れてスイッチオン

後は20分くらい放っておけば

出来上がります

火を使わないので暑くなりません

並行して、こんな顔でサラダなども

作れます

その他、カレーなんかも

楽ちんに作れちゃいます

『超時短！ほったらかし料理』

これからさらに

暑くなりそうですが

みなさま熱中症などには

気をつけてくださいね

それでは

KN-HW16F シャープヘルシオホットクック