今日は診察の後に、がん専門看護師さんとの面談。
謎のもやもやは、繰り返すことはなく…
とにかく、知らないことが不安やもやもやの要因になる人だと判明したのでね。
それと、フラットに聞いてくれる誰かに話したい気持ちがあったんだと思う。
自分がポジティブであることを、心配したり軽くあしらわれたりしない誰かに。
副反応は、個人差があり、１回目から感じる人もいれば最後まで何もない人もいると。なるほど〜わかっているつもりでも、改めて言葉で聞くと腑に落ちる。
そんなこんなで、無事面談が終わり、買い物へ😅
今日は、ショッピングセンターのお得な日。夏用の服と首周りの保護のために、ネックカバー？を買った。ホントはシルクのふわふわのが欲しいけど…お値段とオシャレ〜過ぎて😅大好きなネイビーのＵＶ加工のものにしました。
で、サンドイッチとドーナツ食べて…昼寝して、さっき目が覚めたら…なんだか喉が痛い気がする。
仕事で声を出したから？季節的に喉がイガイガする頃だから？
いや、これは副反応かもよ。
胸の方は、専用ブラに筆ペンで龍体文字を書いてるけど、喉は無防備‼️
洋服にも隠れないし、空気にもさらされている…きゃあ(>_<)かわいそうやん😢
さっそく、神聖幾何学模様的なネックウォーマーを編もう‼️と、思ったけど…とりあえず、買い置きの手ぬぐいを巻いて、中に龍体文字を忍ばせよう😊😊
あったま良い〜🤣🤣🤣
ボタンをつけるのは後にして、ペンギン柄のを巻き巻きしよう。
と、言うことは…食べ物もよく噛んで柔らかいものシリーズにしよう。
普段食べてるものは大丈夫って言ってもらったけど…１日１回くらいなら大丈夫って言ってもらったけど…
普段、辛口から激辛を食べてる…とは、言えなかった😅😅
最近、早食い気味なので、口に入れる前に少し小さくして、少しずつにしよう。
満腹感が出て、少食になれるかな💕
ここ数年、体重が減らないからファスティングもしたけど、やっぱり食べグセは直したいなと思ってたから、ちょうど良い。
やっぱり、面談して良かった。
じゃないと、乾燥のせいにしてたかもかも💕