ちょっと高校時代
今運動とか全くしなくなっちゃったけど、高校2年生のとき部活もやって、帰ってから筋トレやってですごい運動してたなーって突然思っちゃったッw
別に3年間続けたわけじゃないけど、筋トレを毎日すごい量やってたなーって思うよ!
部活やって家に帰ってから自主トレ開始なんだけど、2時間くらい筋トレしてたからなー。
上半身と下半身の日を1日おきにわけて、
腕立て100回腹筋100回背筋100回を3セット、スクワット100回*3種類、パワーフォーク?100歩?wを3セット、やった後に5キロ走ってた!!
この頃5キロなんて別にたいした距離じゃなかったけど、何となく、クールダウンてきな意味を込めてはしってた!
このトレーニングって今考えてみると、ものすごく筋肉疲労になってたw
関節痛いとか、筋肉痛とか毎日なりっぱなしだったしw
今考えると、これは間違ったトレーニングだと思うし、こんなに負荷かけたって、何得?って感じだけど、なんかこのトレーニングを考えるのて俺らしいっw
追い込まれてからしか行動しない、まさに俺の行動だなってw
運動しない今、ちょっと筋トレとかしたいなーってたまに思うけど、まったくやる気になれないんだよねーw筋トレをするって気合いはどこからきてたんだろねーw疑問に思うよw
このトレーニング結果だけど、結局大会1ヶ月前くらいに怪我して(大したことじゃなかったけど)怪我のまま試合に出て、ろくな結果にならずに終わったなー。2年生の話なんだけど、これ以降テニスに燃えることとか無くなっちゃって、部活に行ったり行かなかったりで、最後はダメダメなやつで終わっちゃったなー。
途中燃えて、最後まで頑張れないまさに俺らしいw
今はちょっと学校で勉強してることとか、バイトで勉強してることが面白いと思って勉強し始めてるんだけど、これは最後まで続けて行きたいな!
最後なんてないけど、ずっとずっと!
将来これで生活して行けるようにさ。
別に3年間続けたわけじゃないけど、筋トレを毎日すごい量やってたなーって思うよ!
部活やって家に帰ってから自主トレ開始なんだけど、2時間くらい筋トレしてたからなー。
上半身と下半身の日を1日おきにわけて、
腕立て100回腹筋100回背筋100回を3セット、スクワット100回*3種類、パワーフォーク?100歩?wを3セット、やった後に5キロ走ってた!!
この頃5キロなんて別にたいした距離じゃなかったけど、何となく、クールダウンてきな意味を込めてはしってた!
このトレーニングって今考えてみると、ものすごく筋肉疲労になってたw
関節痛いとか、筋肉痛とか毎日なりっぱなしだったしw
今考えると、これは間違ったトレーニングだと思うし、こんなに負荷かけたって、何得?って感じだけど、なんかこのトレーニングを考えるのて俺らしいっw
追い込まれてからしか行動しない、まさに俺の行動だなってw
運動しない今、ちょっと筋トレとかしたいなーってたまに思うけど、まったくやる気になれないんだよねーw筋トレをするって気合いはどこからきてたんだろねーw疑問に思うよw
このトレーニング結果だけど、結局大会1ヶ月前くらいに怪我して(大したことじゃなかったけど)怪我のまま試合に出て、ろくな結果にならずに終わったなー。2年生の話なんだけど、これ以降テニスに燃えることとか無くなっちゃって、部活に行ったり行かなかったりで、最後はダメダメなやつで終わっちゃったなー。
途中燃えて、最後まで頑張れないまさに俺らしいw
今はちょっと学校で勉強してることとか、バイトで勉強してることが面白いと思って勉強し始めてるんだけど、これは最後まで続けて行きたいな!
最後なんてないけど、ずっとずっと!
将来これで生活して行けるようにさ。
思った!!
ちょっと思ってしまったのですが、別に毎日各必要はないけれど、ブログを書くネタがないw
ネタがないってどんな生活をしてるんだって感じなんだけど、もーホントに何もやってないような生活ですよ(◎`ε´◎)ブゥーー!
インデックス読んでgdgdして、けいおん見てgdgdして、ご飯食べて昼寝して、そんな感じでひどい感じですよw
そーそー!けいおん見直してみたらちょー面白いですよ!!ゆいちゃんがかわいいヾ(@^▽^@)ノ わはは
あと、インデックスはちょー長いw無理ゲーですよw1さつ読むのに何時間かけているんでしょうか?それを10冊ってw
仮に1冊5時間だとしたら50時間w まるまる2日っw
まーでも まとめて今日よんじゃおーかなーっw
ニコ生みてて聞いたんだけどけいおんの原作また再会したみたいなんだね!
けいおんの3期もwktkですよ///
大学生の話って楽しみ!!
冬に映画もあるみたいだしね!
映画見に行きたいような見に行く必要がないような...
びみょうーw
ネタがないってどんな生活をしてるんだって感じなんだけど、もーホントに何もやってないような生活ですよ(◎`ε´◎)ブゥーー!
インデックス読んでgdgdして、けいおん見てgdgdして、ご飯食べて昼寝して、そんな感じでひどい感じですよw
そーそー!けいおん見直してみたらちょー面白いですよ!!ゆいちゃんがかわいいヾ(@^▽^@)ノ わはは
あと、インデックスはちょー長いw無理ゲーですよw1さつ読むのに何時間かけているんでしょうか?それを10冊ってw
仮に1冊5時間だとしたら50時間w まるまる2日っw
まーでも まとめて今日よんじゃおーかなーっw
ニコ生みてて聞いたんだけどけいおんの原作また再会したみたいなんだね!
けいおんの3期もwktkですよ///
大学生の話って楽しみ!!
冬に映画もあるみたいだしね!
映画見に行きたいような見に行く必要がないような...
びみょうーw