ざわざわ

どうしても、気持ちがざわざわするのです。
イライラとはにてますが、違っていて、ざわざわ、ざわざわ。
とてもくるしいですね。

久しぶりにきつい。

久々にパニック障害の発作💦
手足に変な汗かいて冷たくなるし、たっていられないし、きつい。
少しはおちついたけど、まだ気持ちが、変。
あー、しんどい。

感謝感謝。

こどもがいてくれる。わらってる。
ただそれだけで充分。
感謝感謝。