週末は旦那さんが久しぶりに休み
だったので、買い物行ったり岐阜の
お千代保稲荷にプラプラと気晴らしに
お昼買い物途中にお昼ご飯代わりに
サンドイッチとマックのチキンナゲット
3つ食べたら、2時間後140
なんでやねーん
土曜日の夜は久しぶりに焼肉
血糖値が上がらない様に米なしの
焼肉
でも美味しかった
日曜日はお千代保稲荷に
いつもはガッツリ串カツを食べる
けど今回は3本…
あとは稲荷握り1個
それからプラプラ一時間近く歩いた
けど2時間ご検討は121
歩いたのに何故でしょう？？
まぁ、少し位なら気にしなーい
でも気になる…
串カツか？
今日は朝から掃除して間食で今プチレア
チーズケーキ食べちゃった
炭水化物は16gとあったけど…
2時間後測定してみます