今日は長久手のイオンがオープン
したので旦那さんとプラプラ買い物
朝はパン一枚にチーズと卵と
ブロッコリー
二時間後の血糖値は123
高い
いつものメニューとかわらないのに…
いつもはご飯の後に洗濯したり
掃除したりしてるから？
今日は朝ご飯の後にすぐ車に
乗ってただけだから⁉️
ん〜何でだろ…
お昼はステーキ
ご飯は旦那さんに一口もらい
サラダとお肉のみ
美味しかった
2時間後は89
夜はあまりお腹空いてなかったけど、
三色丼 ご飯は100g お味噌
1時間50分後は最初136⁉️
えっ⁉️
2時間後は121⁉️
ちょっと高め…
疲れてると血糖値って高くなるの
かな…⁉️
それとも週数を重ねて上がって
きちゃったのかしら
最近、血糖値に振り回されてる
チップも高いのに無駄に測りすぎ
かしら…