プリン風パン いただきました～

プリン風パン いただきました～

１個当たり ３７０キロカロリー たんぱく質 ６・８ 脂質 １６・５ 炭水化物 ４８・５

ホイップクリームと カラメルゼリーと カスタードクリーム

ブラックチョコスチームケーキ いただきました～

ブラックチョコスチームケーキ いただきました～

もちもちしたチョコ味の蒸しケーキです
１個当たり ３２２キロカロリー たんぱく質 ３・７ 脂質 ８・６ 炭水化物 ５７・６

レゲエ音楽 ユネスコの無形文化財登録

ジャマイカの音楽 レゲエが ユネスコの無形文化財登録されました

ジャマイカの 文化が 認められた形ですね～