朝散歩

今日も日差しが強くなりそうなので

紫外線アレルギーのあるわたしは

早朝にわんちゃんと散歩に出かけました

真っ赤なツツジ　

目が覚めます　頭も覚めます（笑）

10時からは　なごやか体操てす

（これは室内）

　指導者の

無理しないでいいのよ〜　の声のもと

競わず　自分なりの運動を

なごやかに　汗を流してきました

道路沿いの白い花　　大好き❤です