イミダペプチドで疲労回復 たけしの本当は怖い家庭の医学
イミダペプチドで疲労回復
近年、明らかになった疲労回復効果が高い物質。
動物の筋肉中に含まれ、渡り鳥や回遊魚に豊富であると言われているという。鶏の胸肉にとりわけ多いと言われ、牛肉や豚肉と比べて2～3倍も多く含んでいるとのこと。
昨年実施された、日常的な作業の中で「ほぼ毎日疲労を自覚している」207名を対象にこの物資を一定期間摂取させ、疲労感の変化をみるという研究の結果、1日400mgを1週間摂り続ければ疲労回復に効果があることが判明したとのこと。鶏の胸肉100gが、この物質の400mgにあたるという。
テレビ朝日 >最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学 >2009/07/21(火) 20:00 > イミダペプチド
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