今のあなたは、何でできている？？

・・・・・・・・・・・・・・・・

こんばんは(*^_^*)

”どうせ生きているなら

一分一秒でも多く笑ってよう♪”

自分だけの”快”を大切に

オリジナルの人生を構築する！

遊びLIFEクリエイターの

工藤マキです♪

・・・・・・・・・・・・・・・・

連日、

『マキの部屋』セッションや

講座や何やかんや

オンラインで忙しい

マキです(^ ^)

昨日は、

久しぶりに！

『ハンバート・ハンバート』の

Liveに行ってきました♪

LIVE会場で

お酒を飲みながら

演奏を楽しめたのは

いつ以来だろう。。。

（生ビールからの、檸檬堂♪）

生の歌声・エネルギーにも

感動しましたが

そのことにも

何だか感慨深かったです。

・・・・・・・・・・・・・・・・

あなたは、

日々、何を優先して生きているか、

自覚してますか？？(^ ^)

あなたが最優先してきたものが

今のあなたを作っています。

例えばこの一年。

◯仕事を最優先で

やってきたのならば、

成果や能力が

上がっているかもしれません。

◯家族を最優先で

過ごしてきたのならば、

家族との関係が良くなっていたり、

思い出がたくさん

増えていることでしょう。

◯学ぶことを最優先にしてきたならば、

知識や技術のレベルは

きっと高まっています。

何か自分が勝負できる術を得ているかも

しれませんね。

もっと細かく例えれば、

◯売上を上げることを

最優先で行動してきたならば

売上は上がっているか、もしくは

時間差で上がるはずです。

◯友達付き合いや人脈を広げる

行動を最優先にしてきたならば

きっと知り合いやご縁は

増えているはずです。

◯美肌づくりを最優先に

生活・行動してきたならば

お肌は確実に良くなっているはずですし

◯理想の未来に近づけることを

最優先でしてきたならば

必ず理想には少しでも近づいています。

今、望むような現実ではない、

望みが叶っていないと

感じるのだったら、

おそらく

自分の今までの選択・行動が

望むことを最優先にしたそれでは

なかったということです。

（最優先、とまではいかなくても

優先順位としては高くしてあげてなかったと

いうことですね）

ダイエットしたいのに

今、美味しいお菓子を

食べて楽しむこと

をいつも優先していたら、

一向に痩せません。

売上を作りたいのに、

ゆっくり過ごしたい

を優先して

行動をしないことが多ければ

売上は上がりません。

ここで注意なのですが、

お菓子を食べて楽しむことを

優先するのも、

ゆっくり過ごすことを

優先するのも

悪いことではないです(^ ^)当然。

そういうことを

優先するのがいけないという

話ではなくて

痩せたい

と言いながら、

痩せる行動を優先させていないのに、

痩せない、、と悩んでいる。。。

仕事で成果を出したい！

と言いながら、

成果を出す行動を優先させていないのに

なんで成果でないんだろう。。

わたしってダメなのかな。。。

向いてないのかな。。

と、落ち込んでいる。。。。

そういう状況が

勿体無い

と伝えたいのです。

精神的にね。

よくないというか。

無駄というか。笑

例えば

お客様に喜ばれるように

セラピーの技術を高めたい！

と言いつつ、

練習する機会を

あーだこーだ他のことを理由に

何度もチャンスを逃していたら

当然上手くはなりません。

それで、

『お客様に喜んでもらえなかった』

『お客様にリピートしてもらえなかった』

という結果に

落ち込む。。。

こんなんおかしいよね？

って話です。

だって練習してないんだもん。笑

技術を上げるための行動を優先してないのに

腕が上がるはずがありません。

上手くなっていない事実は、

他のことを優先して

やっていたから。

他のことに時間を使っていたから。

練習の時間が少なくなっただけです。

だからうまくなってないだけです。

今までの選択・行動が、

今の腕前を作っているだけです。

結果を出している人というのは、

ダイエットなどの

プライベートなこと、

個人起業などの

仕事のこと、

どちらにしても

得たいものに

フォーカスして

一定期間、

最優先にして

行動を選択しています。

優先して

いろんな行動を選択し、

そこに

時間を使うから

結果が得られるのです。

大抵の人が、

毎日何を最優先に

自分の行動を選択しているか、

把握していません。

自由になりたい。

と言いつつ、

周りに何も言われないこと。

文句言われないこと。

を最優先に行動していたら、

自由ではないけど、

周りには特に後ろ指さされない。

波風立てない人。

という結果が得られるだけです。

（あ、いきなり、

ちょっと飛躍した。笑

が、自由に生きられていないのは

他のことを優先してきたからです。

社会性、

安定、

親の希望、、

とか、いろいろあるでしょうね。）

得たいものがある人は、

ほんの一定期間でもいいので

それを最優先で

選択・行動してみることを

オススメします。

普通の人間は、

時間も限られていますし、

あっちもこっちも上手くやりながら

ラクしながら

あっちもこっちも成果を出す

なんてできないのです。

もう一度言います。

何を最優先にして過ごしているか

が、

今の自分を作っています。

ということは、

最優先事項を変える、

もしくは優先順位や割合を変える

ことで

確実に

自分の現実は変わります。

人生は、

めちゃめちゃシンプルです(^ ^)

何を最優先にして、

この週末、

過ごしますか？？

どんな選択・行動をしますか？？

いつも

読んでくださって

ありがとうございます。

**********************************************

こちらも

ご登録ください！

オンタイムなお知らせが届きます。

◯工藤マキ公式LINE◯

ほぼプライベートな 笑 FBはこちら♡

お友だち申請してくださいね♪

Maki Kudo

《日々更新中♪》

工藤マキ

instagram ♡→→makisym5

******************************************

自己”無価値感”はこうして育つ☆

・・・・・・・・・・・・・・・・

こんにちは(*^_^*)

”どうせ生きているなら

一分一秒でも多く笑ってよう♪”

自分だけの”快”を大切に

オリジナルの人生を構築する！

遊びLIFEクリエイターの

工藤マキです♪

・・・・・・・・・・・・・・・・

昨日は、また、

彼と海に行ってきましたー(^ ^)

やっぱり晴れました！(≧∀≦)

気温もちょうどよく

サイコーに楽しかったー！！

元気に波乗りして

美味しいものをいっぱい食べて

帰ってきました♪

二人でいると

笑いが絶えない(^ ^)

わたしがちょっと機嫌悪くしても

うまーーく扱ってくれます。笑

（かなり年上のくせに

ちっちゃい事でプリプリします　笑）

いつも明るく優しく

賢い彼に感謝です♪

・・・・・・・・・・・・・・・・

『マキの部屋』

体験セッションは、

今回も【15枠満席】と

なりました(^ ^)

ありがとうございます！

次回募集は未定ですが、

できればまた

募集したいと思いますので

気長にチェックしてもらえると

嬉しいです(^ ^)

『継続セッション』の枠も

埋まってきています！

先日お申し込みくださった I さんは、

△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

マキさんと話すと元気出てくるし 

前向きになれるし

それと体験セッションで 

◯◯ちゃんはできる！ と

励ましてもらったこと♡ 

マキさんに夢を素直に

話せたことは大きかったです♡

△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

と、お申し込みの

理由を教えてくださいました(^ ^)

夢や想いを正直に話せる相手、

（言語化はちょーぜつ大事！）

一緒に前を向いて考えられる場は

大事ですよね♪

その一部をわたしに

託してくださって

ありがとうございます(^ ^)

精一杯伴走していきますね！

これからが楽しみー！！(≧∀≦)

・・・・・・・・・・・・・・・・

さてさて、

『マインドデザインプラス＋』の

クラスの方も

いい感じに盛り上がっていて♪

愛の交流がすごい！！(≧∀≦)

FBグループで

毎日のように交流をしているのですが

お互いいろんなことを

伝えあったり、

コメントし合ったり、

”オフ会しましょう！”なんて

声も上がってきたりして(≧∀≦)

みんながお互いに愛を持って

高め合っている様子が

めちゃ嬉しいです！！

そして、

みんなどんどん

変わってきてる！！

◯『前のようにガクッと落ちることがなくなった』

◯『以前に比べたら、本当に悩まなくなったから

穏やかな時間が増えている 』

◯『何にでもOKを出していく習慣が付いてきて

気持ちが楽になり、

行動できるようになってきた！ 』

◯『自分はどうしたいかな？と、

心の声を聞くクセが習慣化されてきた』

◯『今まで、絶対あるわけないから！と

頑なに、することのなかった行動を始めました！ 』

などなど、

いろんな報告をいただいています(^ ^)

◯『何か行動する時、

必ず自分は本当はどうしたいのかという

気持ちを確かめてからできるようになった 』

というようなことは

何人もの方が

報告くださっていて(^ ^)

めちゃめちゃ嬉しいです！！

『本当は自分はどうしたいのか』

これは、

多くのオトナ女子が

ないがしろにしがち。

・こうしておいた方が無難だよね

・みんなこうしてるよね

・こうするのが常識だよね

・私は◯◯だから（年齢や立場）こうすべきだよね

これが、

無意識に

自分の行動選択の

基準になってしまっていて、

『本当は自分はどうしたいのか』

ということは、

度々置き去りにされます。

そうすると、

何が起こるかというと、

自己に対する『無価値感』が

増幅していくのです。

自分で自分の願望を

尊重してあげず、

見てあげることもせず、

他人の当たり前や

社会の常識に合わせて

自分の行動を決めて

無理やり動かしていくので、

そのうち、

”私は、願望を叶えられない人間だ”

”私は、本心を尊重されない人間だ”

”私は、したいことなんて二の次で

当たり前の人間だ”

というセルフイメージを

”自分で” 育てていくことに

なります。

自己に対する

『無価値感』　です。

・自分が何をしたいのか

わからない。

・どうしたいのかわからない。

特に、願望もない。

というお悩みも

度々受けますが、

今まで、

自分の本心を押さえつけて

というか、

なきものとして

選択・行動を

繰り返してきてしまったことにより、

もう、何が自分の望みで

本心なのか

わからなくなっている場合も

多いです。

わかっていても

隠すクセがついていたり。

表すことの

恐怖から、

言語化ができなかったり。

ここでも何度も

書いていますが、

”仮想は現実化する”

”脳は思った方に向かっていく”

ので、

”自分のどうしたい”がわからない状態だと、

ゴールも置くことができず、

他人の考え・常識や外的要因に

とりあえず合わせていくことになり、

それらに

自分の将来を翻弄されることに

なります。

それほど怖いことはない！！

と思うのは

わたしだけでしょうか。笑

自分の望む未来を実現していくのには

『本当は自分はどうしたいのか』

が、わかっている必要があります。

わかっていれば、

勝手に脳が

そっちに向かっていくのですから。

日々の小さなことから

『本当は自分はどうしたいのか』を

ちゃんと確認していってあげることは、

『本当は自分はどうなりたいのか。

本当は自分はどう在りたいのか。』

という大きな時間軸での

自己実現に繋がります。

大きなことを叶えていきたかったら、

日々の本当に小さな願望を

叶えていってあげることなんです(^ ^)

と、ここで少し

話しを戻して、、

『マインドデザインプラス＋』の

メンバーは

お互い励まし合いながら、

日々、

自分の中の

小さな気づきや

本当の願望を大切にしながら

過ごしてくれています(^ ^)

彼女たちは

理想の未来に着実に

近づいていくでしょう(^ ^)

わたしはそう確信しています。

内側が変われば

外側は否応無しに変わります。

この世界は

自分の”在り方”が全て。

・成功したい

・豊かになりたい

・愛されたい

・幸せになりたい

全ての願望実現は

自分の”本当”を

日々日々確認し、

尊重するところから

始まります♪

『本当は自分はどうしたいのか』

ぜひ一つ一つの小さなことに

確認してあげる癖を

つけてあげてください。

それが本当の自分の叶えたい未来に

繋がっていきます(^ ^)

いつも

読んでくださって

ありがとうございます。

こちらも

ご登録ください！

オンタイムなお知らせが届きます。

◯工藤マキ公式LINE◯

ほぼプライベートな 笑 FBはこちら♡

お友だち申請してくださいね♪

Maki Kudo

《日々更新中♪》

工藤マキ

instagram ♡→→makisym5

******************************************

2年前には想像もできなかった！☆

・・・・・・・・・・・・・・・・

こんばんは(*^_^*)

”どうせ生きているなら

一分一秒でも多く笑ってよう♪”

自分だけの”快”を大切に

オリジナルの人生を構築する！

遊びLIFEクリエイターの

工藤マキです♪

・・・・・・・・・・・・・・・・

今日は、

朝から

オンラインサロン『colorful』で

子育て専門のカウンセリングや

講座をされている

リュミエール久美子さんに

来ていただいて、

『自主性を高める子育てセミナー』を

開催しました(^ ^)

子育て中のママさんたちは

もちろん

わたしのように

子供がいない参加メンバーも

いろんな気づきをもらい、

感情が動き、

みんなで涙してしまいました(T . T)

親子の関係って、

大人になった時の

人間関係や仕事に

めちゃめちゃ影響があるから、

すごく大切ですよね。

親にいつも

黙ってなさい！

って言われて育つと、

大人になってもなかなか

自分の思いを発する事が

難しくなってしまったり、、

大人になってからでも

親との関係をクリアにすることって

大事だと思います(^ ^)

結局、ずーっとついて

回るんですよね。

・・・・・・・・・・・・・・・・

今日は、

『マキの部屋』セッションも

何人か♪

その中の一人、

Beauty腸セラピスト(R)４期生の

ちづちゃんといろいろ

お話しさせてもらってね。

たくさん、夢や構想や

それに向けて動き出していることを

教えてくれました(^ ^)

すっごく嬉しかった！！

（ちづちゃん素敵な投稿ありがとう！）

ちづちゃんは

いろいろ能力が高いのに

なかなか動けない自分に

いつもダメ出ししていました。

わたしも、

”情熱はあるけど、

いつ動き出してくれるのかなー”

なんて、

ちょっと思ってたことも。笑

でも、

このところ、

具体的に行動ができるように

なってきていて。

ちづちゃんの理想に向かって

明らかに進んでいっています。

最後に、

二人で、

『2年前には

想像もできなかったことが

今、始まってるねー！！』

って、

（2年前に４期生さんが

講座スタートしたのです）

二人で

感激してました(^ ^)

ちづちゃんが、

『身を置く環境って

本当に大事ですね』

って。

やっぱり普段、

お勤めとかしていると、

夢に向かっている人たちが

周りにいるわけでもないし、

理想に向かって

行動してたり、

お互い刺激し合ったり

という環境では

ないようです。

これね、

数日前に

『マキの部屋』セッションに

来てくださった

別の方も言っていてね。

”こうなりたい、とか、

ああしたい、とか、

夢を話す事ができない”

と、

おっしゃってました。

話しても、

『何言ってるの？』

『そんなの無理じゃない？』

って、言われるだろうって。

だから、

本当の望みは

封印してるし、

だんだんそんなの無理だなって

思ってきちゃうって。

それで夢を絶ってしまうなんて、、

めちゃ勿体無いよね！！

ほんとは

望めば叶うはずだったのに、

周りに流されて

諦めたり、

封印してしまったら。

死ぬときに

後悔しても仕切れない。

だから、

やっぱり、

”身を置く場所”は、

ちょーぜつ大事。

どんな人たち、

どんな場に

普段から触れているかで、

人生は大きく変わります。

こっちサイドは、（どっち？笑）

◯夢は叶って当たり前だし、

◯理想は実現して当たり前

の世界です。

そうしたかったら、

そうなる！

少なくとも

わたしは

そうとしか思ってないから、

毎日そこに向かって

行動できるのです。

夢を奪われる環境にいるか。

夢を育てられる環境にいるか。

どちらを選ぶのも自由だし、

良い悪いもないけど、

夢や叶えたい理想があったら、

しっかり、

身を置く場所は選んでいったほうが

いいですね(^ ^)

あなたは、

どこで生きていきたいですか？

いつも

読んでくださって

ありがとうございます。

**********************************************

こちらも

ご登録ください！

オンタイムなお知らせが届きます。

◯工藤マキ公式LINE◯

ほぼプライベートな 笑 FBはこちら♡

お友だち申請してくださいね♪

Maki Kudo

《日々更新中♪》

工藤マキ

instagram ♡→→makisym5

******************************************