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おはようございます(*^_^*)

腸と心を整えて

−10歳のワタシを手にいれる♪

Beauty腸セラピスト(R)の

工藤マキです♪

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昨日、

始まったばかりの

ジェニファー・ロペス主演の映画、

『Marry me』を観てきました(^ ^)

いやーーーすごいですね！！

J.Lo！！

もう52歳だそうですよ！！

正直、

バケモノ級の若さですよね。笑

日本の芸能人でも

とても若くて綺麗な50代は

たくさんいるけど

あれだけエネルギッシュに

歌って踊ってパワフルな50代って

なかなか見かけない。。

50すぎてこのコスチューム。。。

すごすぎ。

しかも双子の出産も経験してるとは。。

J.Loがこんなに

若々しい身体やお肌を保っているのって

もちろん

お金もいっぱいかかっているとは

思いますが　笑、

きっとそれだけでは

絶対に無理ですよね。

表面の美しさもさることながら

内側から溢れ出る

健康的なパワーが

素敵だなっていつも思います。

これって、

要は、

”意識”だと思うんです。

『わたしはJ.Loである』

という意識が

きっと24時間働いていて

全ての選択・行動が

”世界的な大スター

世の中の老若男女に

夢を与える存在、J.Lo”

としてなされているのでしょうね。

本当にすごい。

プロ意識でもありますよね。

でね、

あるインタビュー記事を

見ていたら、

『（病気になっても）

私たちは立ち直ることができる。

自分自身が健康になろうと決めたんです』

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

と言っていました。

そして、

『私は自分の体に注意を払ってきたわ。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

それが今表れているの。』

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

とも。

何が言いたいかというと、

健康でいること、

美しくいることに対する

『自分でマネージメントするものだ』

という

積極的な姿勢が

素晴らしいな。

ってこと。

これも、”意識”ですよね。

年齢だから、しょーがない。。。

とか、そういうの

一ミリもないんでしょうね。笑

多くの情報が出回る現代ですが、

健康や美容に関する

いろんな知識が活きるのは、

◯自分で綺麗になる、健康になる

という、

『美しさの土台』を形成する"意識"が

しっかりあってこそだと

思います。

そしてその意識が

”毎日発動するのが当たり前”で

生きていること。

世の中、

ほんとーーーに

たくさんの情報が流れているし、

人はすぐ新しいものや

ラクに結果が出そうなものに

次、次、、、と

飛びつくけど

それで結果が出てるなら、

もうすでに

プチ不調で悩む人や

自分の衰えに

日々心悩ませる人なんか

ほぼいなくなってるんじゃない？

ってくらい、

ほんとーーに大量に

いろんな情報が

ありますよね。笑

結局、

どんな情報を得ても、

どんな素晴らしいレッスンや

授業を受けても、

・やるのは自分

だし、

・続けるのも自分

だし、

・結果を出すのも自分

という積極的な意識が

自分の中にないと、

せっかくの素晴らしいコンテンツも

右から左、、になりますよね。

（これってほんと、

起業と同じだなー　笑）

J.Loって、

やっぱりその基礎となる土台（意識）が

自分の中で

しっかりあるんじゃないでしょうかね。

（知らんけど　笑）

お金かけて

医療や美容法に頼るだけでは、

絶対あんなに

健康的なパワーを感じる美しさって

維持できないと思うんです。

（あ、J.Loみたいな身体に

なりたいかっていうと

それはまた別のお話なんですけど

ね。）

さて、

今日という1日、

美や健康に対して、

自分というものに対して、

『どんな意識』を持って

過ごしますか？？

「もうおばさんだし。。。」

「どうせそんなに人とも会わないし。。」

と思って過ごすと

脳は全力でそっち方向に

向かわせますからね。笑

要注意ですよ。笑

・PCを打っていても

・コーヒーを淹れるときでも

・買い物をしている時でも、

積極的に

”美しいわたし”の意識で

過ごしてみませんか(^ ^)

（これ、書きながら、

もちろん自分にも言ってます。笑）

意識の差が

^^^^^^^^^

現実の差。

^^^^^^^^^

これは絶対だと思います(^ ^)

映画の中のJ.Lo、

ほんとに綺麗で

素敵すぎるので

美意識高めたい方は

ぜひぜひ観に行ってみてください(^ ^)

映画の内容も、

どこかに置いてきてしまった

恋愛モードを思い出させてくれるかも

しれません。笑

女を忘れないって

大事〜〜

では、美しく

快適な1日を(^ ^)

(J.Lo 時々アイスも食べるらしい〜　可愛い　笑)

いつも読んでくださって

ありがとうございます。

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