【オトナのマナー♪
自分で自分を
ごきげんにする♡】
ごきげんさんは
モテます😊✨
人にも仕事にも
お金にも。
好かれます。
だってみんな
楽しい人といたいもん。
いつも
ごきげんな人といると
安心できるもん。
無理して
ごきげんとろうとしなくてもいいから、
楽だもん。
真のモテ要素No.1は、
ごきげんさん
だと思う😊
○自分の"快"と
"不快"を
具体的に、把握する。
○"快"を増やして
"不快"を減らす。
（その行動と時間を増やす・減らす）
○不機嫌になったら
"快"を投入する。
（好きなカフェいくとか、
好きなお香炊くとか、
簡単なことからね♪）
そうやって、
自分のごきげんを
毎日自分でとる♪
それが素敵なオトナの
マナー✨
"誰かわたしを
ごきげんにして‼️"
って周りに
依存している人は
口に出さなくても
わかります😊
かまってオーラを
放ちます 笑
だから
いいオトナは、
"ごきげんを
デザインするスキル"が
必要😊
ごきげん♪は、
誰かに
してもらうものでもなく
周りに左右される
ものでもなく
自分でつくるもの😊
あなたの
"快"
"不快"は、
○どこで
○どんなことをして
○どんな気持ちでいるとき
ですか？😊
具体的に、
把握してますか？😊
自分で自分の
"ごきげん"を
マネージメントしよう♪
・・まぁ、
なにはさておき、、
不機嫌な大人は、
これっぽっちも
かわいくないからさ😆
（への字口でもかわいい
には限界がある 笑）
滲み出る
ごきげん感✨
いくつになっても
人にも仕事にもお金にも
モテる秘訣は、
これだね♡
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