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こんにちは(*^_^*)
腸と心を整えて
−10歳のワタシを手にいれる♪
Beauty腸セラピスト(R)の
工藤マキです♪
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※只今、工藤マキの腸セラピーおよび
個人セッションは満席となり
一切募集しておりません。
再開の際にはメールレッスンより
お知らせいたします♪
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”風の時代”という
言葉をよく聞きますね(^ ^)
あるがまま〜
自分らしく
楽しく〜
頑張らなくて良いよ〜
そしたら風に乗ってけるよ〜
みたいな感じですかね。
世界観としては
素敵な気がします(^ ^)
でも、
『ありのまま』
って、
ちょっと勘違いすると、
『今のまま』
に、なってしまう気がします。
ありのまま
と
今のまま
似てるようでなんか違う。
あなたは
◯ありのまま
で、いたいと思いますか？
◯今のまま
で、いたいと思いますか？？
わたしは
ありのまま
が、もちろん良いけど、
今のまま
は、つまらない。
ので、
ちょっとずつでも努力して
チャレンジして、
進化していきたいです(^ ^)
せっかく生きてるんだから、
今のまま
ずっと止まっているよりも
進化した自分が
その都度
ありのままで
人生をさらに
楽しくしていけるような
そんな生き方が良いです。
『ありのまま』
と
『今のまま』
は、違う。
『自然体』
と
『何もしない』
も、違う。
うまくいっている人は、
努力することが自然にできていて、
それが
無理を感じさせない 自然な姿、
”自然体”に
なっているように
はたから見ていて感じます。
（努力がフツーになるまで
努力してるって感じかな ）
昨日より今日
今日より明日
先月より今月
昨年より今年
そして、来年、再来年。。
ちょっとずつでも
1mmずつでも
進化し、
より充実した
オンナの人生を
歩んでいきたいな♪
と思うので、
最近ハマっている
自重トレを
（自分の重さだけでする筋トレ）
今朝もやってみました。笑
30分で
朝から汗だく。笑
（今月はオンラインサロン『Colorful』で
筋肉強化・代謝アップ月間として
自重トレレッスンを週一回しています♪）
ちょっとしたことの
積み重ねが
習慣となり
人生を創ります。
今日はどんな
小さな一歩を
踏み出しますか？(^ ^)
今夜は
友人宅でホームパーティーです♪
楽しみ！
行ってきます♪
いつも読んでくださって
ありがとうございます。
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