”がんばらない”をする☆from ハワイ♪

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こんばんは(*^_^*)

見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピスト(R)の

工藤マキです♪

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『マインドデザインプログラム2期』

明日か明後日！
（すみませんだいぶ遅れています）

体験グループセッション＆説明会の
募集を開始いたします(^ ^)

文章下部に
日程だけ先に載せますね！

お待ちいただいていた方は
どうぞお見逃しなく♪♪

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Aloha (^ ^)♪♪

まだハワイにおります♪

もーーーー
左脳が働きませんね！！笑

太陽の光、風、音、波、、、、
五感ががフルで働いているので

右脳がめちゃ優勢になっていて
ほんとーーに頭が働きません。笑

一応ワーケーションなので
毎日何かしら仕事はしているものの、、、

計算とか、計画とか、
とかとかとか、、、

全くできません。笑笑

（おかげでマインドデザインの募集が遅れてます！
って言い訳したいだけです　ww）

でも、そんな状態だからか、
ほんとーーーに
本来のマキに戻っている気がします(^ ^)

心からの言葉しか発せられないし、
いやなことは微塵もできないし、
（日本でもそうだと思ってたけど、
ますますその傾向にあります　笑）

これ、
やはり、

”場”の力でも
あるんでしょうね。

こっちの友だちたちは
いつもほんとーに
正直で

あったかくて

ありのまま。

オープン。

できないことはできないと言うし、
いらないものはいらない、

こうしたい
あーしたい

自分の意向なども

はっきり伝えます。

変な計算とか、
損得勘定とか、ない。

だから、
わたしも必然的にそうなりますね。

優しさはあっても

遠慮も、
計算も、

ない。

こちらにいると、

日本でも
いつも自然体でいるつもりの
わたしが

やっぱり無意識に

日々緊張して過ごしてるんだなと
気付かされます。

2,3日前、
ハロウィンの夜で

ビーチもまぁまぁ
ふつーに人がいたので

一人で
ずーっと波を見ながら
自分と向き合っていました。

夜のワイキキビーチは
危ないから普段はあまり行かないのだけど、
（浮浪者などもいて）

その日はなんか明るかったので。

『自分は何がしたいのかなー』
『自分はどうなりたいのかなー』
『どう生きたいんだろう』

割といつも
やりたいことや

なりたい未来が
はっきりしているわたしでも

もう一個、
いや、二個くらい、

ほんとのほんとのほんとの
自分に向き合いたくて

いつもそんなことばかり
フォーカスしています。

その時も
ボーーっと、

考えるというより
感じてました。自分を。

ハワイにはいつも
自分と向き合いにくる感じです。

そしたら、

降りてきたっていうか、、

うん、まさに
降りてきたんですよね。

星空と波を目の前に。
風に吹かれてたら。

何をしたいのかって。
はっきり。

『わたし、
がんばらない　をしたいんだ』

スーーーっと、
自分の中に現れました。

いつもいつも
駆け回ってるのが自分で

いつも走り続けなきゃ
いけないと思ってた。

好きなことには
大変なことが付き物で

それは当たり前に乗り越えて。
ふつーのこと。

もともとポジティブで
おバカなのも
手伝って

色々
気にしてなかったんだけど、笑

あ、わたし、

けっこう
心も身体も
無理させてきたんだなって

ふと

降りてきたというか
腑に落ちたというか、

自分の中で
スッと解するものが
あったんですよね。

わたし、

がんばらない

が、したいんだ。

何でもかんでも
自分でやろうとしたり、
（もちろんそれでも
人に助けてもらってる部分は
たくさんあるんだけど　笑）

人にウケが良いように
つくったり、

なんでも
自分で担おうとする。

人に委ねることも苦手だし、
（それは結果をいつも自分で
コントロールしたいから）

自然に委ねるってことも
いつの間にか
苦手になってる。

そんな自分に
気づきました。

わたしはもともと
いい加減だし
テキトーだし、

めちゃ勝手な人間なのに

だからこそ、

ちゃんとしたい
ちゃんとしなきゃ

って思い続けてきたところがあって。

なんか、それも
自分的には行き過ぎてしまっていて

いつの間にか

無理するのが当たり前になってたんだなって

無理しないとダメって
思い込んでたかもしれない。

って気づきました。

多分、わたし、
がんばることで結果を出す

ってとこには、
もう限界にきてて。

みんながどうとか、
もっと活躍してる人がどうとか、

そういうことじゃなくて、

”わたしにとっては”
という話で。

なんとなく
自分で感じてはいたのに

だからもっと頑張らせようとする
自分がいて。

もう一つ、

突き抜けたいと思いながら
突き抜けられないのって

きっと
ここなんだろうなって

思います。

がんばらない

が、したい。

本当にやりたいことだけ
やりたい。

色々自分なりには
学んできたし、

身に染みさせてきたから、

もうきっと
がんばらなくても

頑張って頑張って
ちゃんとして、やらなくても

以前のだらしない自分とは
当たり前の行動も
基準も違うから、

大丈夫。

頑張って頑張って

自分も自分の周りも

コントロールしようとするの、

本当にやめようと
思いました。

がんばらない。

をしよう。

自分の本当の思いを
いつでも大事にしよう。

本当に好きなことだけ
しよう。

そう思ったら、

一気に自分も
自分の体も愛おしくなって

感謝とごめんね
が溢れてきました。

抱きしめたくなって
抱きしめてました。笑

そしたらね、

一気に身体が緩んだの。笑

すごい、やっぱり。

身体って、すごい。

で、ハワイに来ても

まぁまぁ寝ないと
起きられなかったのが

その翌日から
6時半にパチっと
目が覚めます。ww

毎日これでもかってくらい
よく、出るものが出るし。ww

面白すぎる。笑

身体も
本能も

どこまでも正直なんですよね。

いつだって

おかしくしてるのは

自分。

疲れさせてるのも
自分。

誰のせいでも
周りのせいでもない。

先日書いたけど、

本当に

Your Body,
Your Choice.

Your Life,
Your Choice.

なんですよね。

ぜんぶ、自分。

こちらの人は、

『Good for you』

という言葉を
よく使います。

『あなたにとって、良かったんだね』

『あなたにとって、良いね！』

ってこと。

わたしにとっての、いい。

わたしにとっての、最高。

もしかしたら
人とは違うかもしれない。

人には良いと思われないかもしれない。

誰にも羨ましがられないかもしれない。

それでもいい。

それが、いい。

と、今は心底思います。

それを追求してあげることが
わたしを活かすこと。

それを押さえ込まずに
開いていって
創っていってあげることが

わたしにしか
できないこと。

わたしの人生、

100% わたしのもの。

誰かにとっていいか
ではなく、

わたしにとって
一番いいこと。

誰よりわたしを

大切にしてあげられるのは
わたし。

Good for me.

いつでも選択の基準、
行動の基準は

これにしたいなって

思います(^ ^)

そう思った途端、
決めた途端、

またまたラッキーすぎることばかり、

舞い込んできています。

ビビるくらい。笑

わたしこのまま
ずーっとラッキーで
幸せなんだと思う。笑

これだから、

人生って面白い♪

自分て、面白い♪

どんな時も

Good for me.

これが正解！！

〜毎日を軽やかな心と笑顔に〜

ときめく未来を叶える

”Happy マインドデザインプログラム”

◯体験グループセッション＆説明会

【日程】

11月7日(日)10:30〜
8日(月)19:00〜
10日(水)21:00〜
11日(木)13:00〜
13日(土)13:00〜
14日(日)10:30〜
17日(水)19:00〜

【所要時間】

約90分

【参加費】

2,000円(税込)

※お申し込みフォームは別途ご案内します(^ ^)

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