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鍋沼ごはん
欧州 鍋沼地区在住。日々食べきりや2回分までを目標に機能抜群小ささくて重くて安定するカワイイチビ鋳物鍋ズでひとり分ごはんを作成。色々手作り。外食ほぼナシ。基本一品 ひと鍋ご飯(^^;;
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ローストチキンをもらったのでバラして余りはファヒータ…の様な？
主に野菜のボロネーゼ大量生産
大麦ごはん:別に炊いて混ぜたほうが美味しいかも
クイックオーツミューズリお粥っぽいのでケーキに
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