「よもぎ蒸し」と聞くと
どうやってやるの～？
敷居が高そうって思っていませんか。
家にあるもので
カンタンによもぎ蒸しができちゃう！
まだ検証はしていませんが（おいっ）
手軽に始めたい方は
参考にしてみてください。
先日、トークセンのセラピスト仲間に
お聞きした話をシェアします。
それは
お風呂の椅子を使う方法です。
椅子の高さが低いから
お股が熱くし過ぎないか
プラスチックなのも衛生的にも心配ですが・・・
ヒノキだったらいいな。
マントを被らずに開放的にやれば問題ないのか。
考える部分は出てきますが、
ひとりでやるのには、もってこいかも。
（自己判断でお願いします）
やり方はカンタン！
電気コンロで鍋に水とよもぎを入れて
ぐつぐつ煮出す。
（できれば浄化された水で）
蒸気をお股に充てていきます。
ダイレクトに子宮を温めるには効果がありそうですね。
浴室の中でやるので
全体的に蒸気で温まっている状態かな。
寒いようであれば足は洗面器にお湯を入れて
温まりながらやってみるといいかも。
書いていて思い出しました。
これもいけそう？
タイ料理のスープ用に
購入した
何て言う名前なんだろう。笑
ともかく
優しい蒸気が下から
もくもくと遠慮がちに出ます。
お股に充てる。
黄土ではないが
もどき？
温かい雰囲気を味わえます。
もともとハーブボール用に使うか
飾り用にするつもりだったから
新しい使い方になりますね。
工夫次第でできるよもぎ蒸し。
じゃあ、よもぎはどこで手に入れるんだよ～
これを利用してください。
そうなるとよもぎ蒸しするよりも
お風呂にドボン！の方が早かったわ～
よもぎ蒸しハーブを受けてみたいという方は
月曜日にパクチーすまいるサロンで
お待ちしています。
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