包まれました。
見苦しい恰好で失礼します
赤ちゃんをまんまる姿勢で包むのは
「お雛まき」
大人バージョンを
「おとなまき」
と言うそうです。
どんな気持ちなのだろうか。
赤ちゃんは苦しくない？
だったら包まってしまえ。
気持ちが分かるのではないか。
始まったのが
「おとなまき」だそうです。
産前産後ケアサポートをされている
とぅーとさわんで
「おとなまき体験」をさせていただきました。
包んでくれたのは有賀千恵さんです。
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赤ちゃんの気持ちが分かるだけではありません。
体感としてもすごく気持ちがいいものです。
なぜなら、おとなまき＝お雛まき（大人バージョン）は
赤ちゃんがお母さんのお腹にいる状態と同じ。
Ｃカーブです。
締め付けられて苦しそう
拉致されているみたい
そんなことないですよ。
包まれるまでの
一部始終を紹介いたします
まずは、道具の説明です。
左の青い長細い棒みたいなのは
首を支えるために巻いて使います。
右は頭を乗せる枕です。
穴が空いているので、頭をすっぽり
安定してくれます。
さあ、包むのはこちらの布。
メッシュになっていて、伸びが良く
通気性がいいです。
真ん中の線は中心線。
歪んだ姿勢にならないように
予防ができるとのこと。
あの青い長細い棒に
タオルで汚れないようにカバーして
首に巻きます。
ドキドキッ
シーツを引いて
枕をセットして準備万端です。
マトリーショカが作られる気分（笑）
←ロシアの民芸人形
両端を
結んでいきます。
コロン♪
圧は強すぎず
弱すぎず。
常に聞いてくれながら
進めていきます。
不思議なのだけどね。
包まっているだけなのに
だんだんと緩まっていくのが
分かります。
そのたびに
「右の肩辺りをもっと縛ってください♡」
とか、伝えるとやってくれます。
何しろ、自分ではできないですから（笑）
横向きにもなってみたよ。
もう、この頃には
気持ち良すぎて
意識もう、うつら。
なんだかんだ45分くらい
包まっていたかな。
15分くらいで
緩む体感は味わえます。
おとなまきを外したときには
体の柔軟性を取り戻している！
痛みもないし
特別何かしたというわけでもないのに。
面白いと思いませんか？
包まれることで自然と
「体の幹」インナーマッスルが
鍛えられるとのこと。
普段伸ばさない筋肉を
無理なく伸ばすことにもなる。
つまり体が整うわけです。
私のお尻がぐっと上がったのには
ビックリ！！！
お雛まきは大人にもいいのですねー。
赤ちゃんの気持ちが分かるし
ツライこともないのに
体が整ってしまうのですから。
この後、
クリスタルボールや音叉のヒーリング。
私に合う、波動の高いアロマを香らせてくれて、さらに癒されました
ありがとうございます♡
「おとなまき」を体験してみたい方は
とぅーとさわんに行ってみてください。
親子でも参加可能みたいです。
直近ですが
明日3月3日（金曜日）12：55～ありますよ。
ピピッと来た方は【イベント】
お申込してね。
