ニーハオ♪♪
ライオン丸
今日からフィジカルメニュースタート！！
ってことで、今いい感じで疲れてます笑
自分が東京で経験してきた事を思い出し、自分なりにメニューを作ってみました。
もちろん、このメニューに関して、それぞれ合う合わないってあると思う。
でも、最低限、フットサルに必要な、トラップやリズム、などなど、基本的な動きを詰めたつもりです。
追い込むのも自分次第。
力を抜けばそれまで。
つまりは、いい練習にするのは自分次第ですね。
自分はコーチとして、みんなが飽きない練習をやっていきたいと思います～( ^ω^ )
このフィジカル期間、みんなで声出してがんばろう！！
来週のヴォスクオーレ戦まで残り3回の練習！！
下剋上やったろう(´･Д･)
最近
ブラックコーヒー飲めるようになりました。
そろそろカフェオレ卒業かな笑
フレーバーコーヒーでいい香りを楽しみつつ飲めます( ^ω^ )
みなさんもぜひぜひ♪
少し大人になった自分をアピールしてみました笑
明日は休みー！！
ってことで撮り溜めしてるドラマみてゆっくりします～
ホンジャマカ♪
ライオン丸