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これを使って はげみにしている
そろそろ胎動わかるのかなぁ
16週入ってからつわりが下火になってきた気がする
そしてほんとお腹が出てきた
内臓が押されて上に上がってきたのかなぁ
胃がくるしい感じがする
あと便秘、、
グレープフルーツ欲もおさまっちゃって
いまはワサビ醤油が食べたい
リステリア菌？めちゃ気になるけどなぁ
冷凍で買った生ホタテ すこし食べちゃった
便秘なおしたくてサラダ食べてみたけど
生野菜はダメだった、、
まだ体が受け付けないのかな、、
妊婦の体って不思議 きっと必要な栄養があるものは食べたくなって 不必要なものは受け付けないようになっているのだろうか、、
食べれたもの調べると
葉酸とかビタミンB12とか入っているもの多いし
人工的？なものは舌が拒否するのわかる
今日はつわり始まってから二か月ぶりくらいに長めの散歩ができた
つわり中 体もメンタルもボロボロだったけど
うずくまって 泣いて 途方に暮れながらここまでこれた
人生のうちのたった数ヶ月
だけどつらいもんはつらい
助産師ひさこさんの YouTubeが今回つわりについてだった
涙ポロポロしながら見ました
ほんと最近涙もろい〜〜