ニンニク

主治医に便秘の相談したら、とりあえず処方維持してニンニク1日1欠食べてみて下さいとアドバイス…

芽を取ったニンニクをホイルに包んで魚焼きグリルで15分位焼く

とりあえず1日1回食べるように

毎日軟便出てます。

薬飲むと完全下痢になるので飲む量を減らしてます。

がしかし痛み止めが効きづらい日が増えたりと平和な日が少ない日々です。

寒い日が続いてますし、コロナも治んないっすね…

皆様もお気を付けて下さいませ！