この前のブログで長女とお買い物を楽しんだ私。
こちら👇
その時、長女が最近太った…と言ったの
長女は決して太っていませんが、何というのかなぁ〜…
ブヨブヨしてる?
筋肉がない感じ。わかります??
で、お腹がどうやら気になる模様。
なので、朝6時に起きてチョットしたエクササイズをやろう!とお誘いが!
やるやる〜!!
一人じゃ続かないもんね!
よし!頑張ろう!
第1日目
40オーバーのスッピンは殺人レベルなので自主規制![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
頑張って30分腹筋を中心にエクササイズ。
ワタシ、この時点で筋肉痛…
今日から…ヨガ再開なのに…
8ヶ月前まで、週5でヨガに通うほどハマっていた私。
コロナで、通っているジムが閉鎖になり放ったらかしになっていたけど、公園でやるよ!と、インストラクターさんからお誘いがありまして。
こちらも
やるやる〜!!![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
と、即答したはいいけども…
まさかの筋肉痛…
でも、予約したし…