毎日、掃除をしますか？
私は汚れが溜まったら一気にやるタイプ
一気にやるとた～いへん
汚れが簡単に落ちないですね
毎日、ちょこちょこすればいい
とは分かっているのですが
出来ない・・・・
そこで
どうやったら
私は毎日掃除をするかなあ～
と考えてみました
掃除をする！と思うと
気が重いので
ついで掃除ならできるかも・・・
と思いついたのが
何かをしたら拭く
朝ごはんを食べたらテーブルを拭く
と同じように
行動の後に拭く動作をセット
例えば
歯を磨いたら鏡を拭く
顔を洗ったら洗面台を拭く
このように
必ず行動の後に
どこかを拭く事に
トイレは
1日に何回も行くので
今度はどこを拭こうかな～
なんて考えるようになり
さっきは１階のトイレ使ったし
今度は２階のトイレに行こう～
と、思ったり(笑)
拭く事が楽しく
面白くなってきました
ピカピカにしなくてもいいのです
さっと拭くだけでもいいのです
目的は
拭くを習慣化する事ですから
始めてから一月が経ちましたが
嫌になることもなく
拭く範囲が広がってきました
今では
拭かないと気持ち悪い
やり残している感じ(笑)
こうして
ちょこっとだけでいい
ちょっとだけやっていると
掃除は大変ではない
掃除はしんどくない
掃除は時間がかからない
と思えるようになりました
この調子で
掃除好きになれたらいいな～
いつもピカピカだと気持ちいいですね～
これは
がんばってやった時のです
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