長らく休んでたランニングを再開したのですが、
やはり走るのはしんどかったです
こんにちは
京都伏見のライフオーガナイザー熊谷智子です
体が鈍ってきていると感じたので
走ろうかな～と言う気になり
夫に走りに行かへん？と誘い
一緒にいきました
が、家を一緒に出ましたが
コースは別々
夫はいつも遠くまでいくので
私は近くの公園を何周か回る事にしました
準備運動をして走り出しました
けど すぐにしんど～となり
ウォーキングに切り替えました
ウォーキングだと 同じとこを回るのも楽しくないので
足を延ばして桃山城へ
今日は少し寒かったですが、お弁当を持った家族もいらっしゃいました
さらに進んで
木立の間を行き
ここも気持ちのいい所です
これ以上行くと戻るのがしんどくなるので
ここでUターン
このあたりは
京都一周トレイル東山コースです
再び桃山城
ちょっとお散歩して
お花を観てると
夫が戻ってきました・・・・が
さっさと行ってしまいました（笑）
公園に戻って半周一緒に走って帰りました
今日は５００ｍ位しか走れなかったけど
ぼちぼち慣らして行こうと思います
ウォーキングも楽しかった～
やはり走るのはしんどかったです
こんにちは
京都伏見のライフオーガナイザー熊谷智子です
体が鈍ってきていると感じたので
走ろうかな～と言う気になり
夫に走りに行かへん？と誘い
一緒にいきました
が、家を一緒に出ましたが
コースは別々
夫はいつも遠くまでいくので
私は近くの公園を何周か回る事にしました
準備運動をして走り出しました
けど すぐにしんど～となり
ウォーキングに切り替えました
ウォーキングだと 同じとこを回るのも楽しくないので
足を延ばして桃山城へ
今日は少し寒かったですが、お弁当を持った家族もいらっしゃいました
さらに進んで
木立の間を行き
ここも気持ちのいい所です
これ以上行くと戻るのがしんどくなるので
ここでUターン
このあたりは
京都一周トレイル東山コースです
再び桃山城
ちょっとお散歩して
お花を観てると
夫が戻ってきました・・・・が
さっさと行ってしまいました（笑）
公園に戻って半周一緒に走って帰りました
今日は５００ｍ位しか走れなかったけど
ぼちぼち慣らして行こうと思います
ウォーキングも楽しかった～
ご案内
☆家庭教師
家庭教師の詳しい内容はこちら★をご覧ください
☆オーガナイズ作業
初回はコンサルティング２～３時間受けて頂きます。
10,000円
オーガナイズ作業３時間 15,000円
延長の場合３０分ごとに2,500円
家庭教師もオーガナイズ作業も
☆アフターフォロー致します。
☆遠方の場合交通費を頂戴いたします。
☆シフォンケーキレッスン
☆紅茶講座
＊お申込みは下記のご予約可能日よりお選び下さい＊
ご予約可能日
３月・９（日）・14日（土）・16日（月）・23日（月）・25日（水）31日（火）
・時間：午前10時からご希望の時間にお受け致します。
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