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久しぶりに走りました
こんにちは
京都伏見のライフオーガナイザー熊谷智子です
暑い時は 早朝に走るのがいいですね
でも 早起き出来ません
お弁当を作るのに 6:30に起きるのがやっと
昨日 お風呂でリラックス&リフレッシュしたので
今朝は 走る気満々で起きられました
夫も走ると 起きてきました
夫はいつも一人で行きます
誘ってくれません
昨日も夕方一人で行きました
今日は珍しく付いて来ましたよ~
近所の公園を走ります
一周1,155K
3周走るつもりでしたが
1周走っただけで疲れました
久しぶりに走ったから しんどい しんどい
それでも ゆっくりですが2周走りました
夫はもう1周行くと
私は あと半周だけ 歩きました
散歩&森林浴
こんにちは
京都伏見のライフオーガナイザー熊谷智子です
暑い時は 早朝に走るのがいいですね
でも 早起き出来ません
お弁当を作るのに 6:30に起きるのがやっと
昨日 お風呂でリラックス&リフレッシュしたので
今朝は 走る気満々で起きられました
夫も走ると 起きてきました
夫はいつも一人で行きます
誘ってくれません
昨日も夕方一人で行きました
今日は珍しく付いて来ましたよ~
近所の公園を走ります
一周1,155K
3周走るつもりでしたが
1周走っただけで疲れました
久しぶりに走ったから しんどい しんどい
それでも ゆっくりですが2周走りました
夫はもう1周行くと
私は あと半周だけ 歩きました
散歩&森林浴
講座のご案内
おかたづけ講座 キッチン編
自分に合っているか?もっといい方法があるかも。
キッチンを見直すと調理の効率もアップ
日時:7月28日(月) 13:00~15:30
定員: 5名 残席1
受講料:3,000円
詳細・お申込みはこちら★
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