一昨日の就寝前に測定した体脂肪率11.8％。

おおっ　

イイぢゃないの、イイぢゃないの。

青年海外協力隊派遣前にひと桁だった頃の水準に戻るまであと２％ですなぁ。

あんなにたくさん鹿肉食べてても、自分で握ったお寿司をたらふく食べてても、時には天婦羅蕎麦＆炊き込みご飯などという炭水化物祭りを開いてても、ちゃんとトレーニングすれば、脂肪は減って、お腹の浮き輪も消滅できて、６つに割れた腹筋を作れるのぢゃ。

(*￣Oﾉ￣*)ｵｰｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎ!!

さ、まずはあと２％減らしましょうかね。

そこからさらに５％落として、「計測不能」にまで持ち込みたい・・・。

とはいえ、あたしゃなにも、ダイエットしてるわけでなければ、昔懐かしいムキムキマンになってエンゼル体操したいわけでも御座らぬ。

ただ単に痛風を治したいだけなのだ。

あの激痛だけは金輪際ご免こうむる。

体脂肪率12％切った