昨日の話。
ロードワークでへろへろになって帰宅し、熱い風呂に入って、風呂上がりに測定した体脂肪率、15.5%なり。
ぐむむうぅ~、ひとケタまであと5.6%、いや、6%かぁ。
一進一退を繰り返しつつも3歩進んで2歩下がりながら、なんとか順調に減ってきてはいるものの、まだまだですなぁ。
昨日の話。
ロードワークでへろへろになって帰宅し、熱い風呂に入って、風呂上がりに測定した体脂肪率、15.5%なり。
ぐむむうぅ~、ひとケタまであと5.6%、いや、6%かぁ。
一進一退を繰り返しつつも3歩進んで2歩下がりながら、なんとか順調に減ってきてはいるものの、まだまだですなぁ。