体脂肪率15.5％なり昨日の話。 ロードワークでへろへろになって帰宅し、熱い風呂に入って、風呂上がりに測定した体脂肪率、15.5％なり。 ぐむむうぅ～、ひとケタまであと5.6％、いや、６％かぁ。 一進一退を繰り返しつつも３歩進んで２歩下がりながら、なんとか順調に減ってきてはいるものの、まだまだですなぁ。
