若返りﾀｲﾑ☆ﾙｸｴ～♪

おはようございま～す




最近は朝から清々しいお天気で
今も何の鳥だか
鳴いている




気持ちのいい朝です




昨日は仕事が急に休みだったのと
体か疲れてたからか…



ｺﾞﾛｺﾞﾛしながらのﾌﾞﾛｸﾞ訪問


何だかﾎﾞｻｯとした半日を過ごしました



久々ゆっくりと出来たので
朝から体調もいい感じです


少し早く寝たからかな





早寝と言えば



この前TVで
美容専門家が
人間は若返りﾎﾙﾓﾝが作られる



ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑ



と言う時間があるとかで


ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑ
夜の10時～2時の間に寝ているのがいいらしく



その時間が若返りﾎﾙﾓﾝが作られる時間だそうです



てか
私にはﾑﾘ～～～
その時間は起きてる時間


若返りﾎﾙﾓﾝを作れてない
私って………



そして
若返りの食材が



林檎
それも皮つきで
皮がいいらしいですよ～


もう一つはごぼう茶



ごぼうも皮



ごぼうのｱｸの中のｻﾎﾟﾆﾝが若返りにいいらしく



洗った皮をｽﾗｲｽして皮を三日間天日に干す
ﾌﾗｲﾊﾟﾝで煎ったら



お茶みたいに飲む
その時に三分置くこと



そして若返りの運動で１番いいのが
ｳｫｰｷﾝｸﾞ
30分歩くのが理想だそうです




私が実践できるのは………


林檎くらい



ごぼうの三日間天日干しはちょっと～



ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑはまずﾑﾘ



ｳｫｰｷﾝｸﾞする暇ﾅｼ…



結果私は………
若返りﾎﾙﾓﾝ作れず


気持ちだけは若いんですけどね～



美容やﾌｧｯｼｮﾝやｵｼｬﾚ
化粧大好きですけど



やっぱﾎﾙﾓﾝ大切ですからね…
ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑ見直ししようかな～





ﾙｸｴで晩御飯

鶏肉とｷｬﾍﾞﾂのﾆﾝﾆｸﾊﾞﾀｰﾊﾞｼﾞﾙ
（ﾙｸｴ使用）


ｴﾘﾝｷﾞとﾁﾝｹﾞﾝ菜の中華煮（ｱﾜﾋﾞもどき）

豆腐ｻﾗﾀﾞ
ﾜｶﾒと玉葱と卵とじのお吸い物

ﾋﾞｰﾙ




ﾙｸｴでの蒸し料理は息子にも大絶賛



昨夜は
「ﾏﾏ天才」



なんて言われちゃて
嬉しくなりましたよ～



ﾙｸｴのお陰ですね





さて



と
言いたい所ですが
実は………



今日もお仕事お休み



昨日社長から連絡で
火曜日から仕事だそうです



うちの会社大丈夫か
業界的には浮き沈みありますが
この時期昨年もこんなことｱﾘ…




でも



私は今日はやること沢山
お休みも有り難いかも



日頃できない…
行かなきゃ行けない場所もあるしで



沢山
やることやらなきゃ～





月曜日は～
もう予定入れました



だから
顔晴ります



今日は金曜日
皆さんも一緒に顔晴りましょうね～

届いた～♪♪♪今日は～☆

こんにちは～




今日も日差しが強い
気温も上がりそうです




息子も少しずつ回復
咳が気になりますが…
とっても元気に登校




実は今日は急にお休み～


社長んとこも仕事落ち着いたみたいです



急に
お休み貰ったので
昨日美容院を予約



朝から行ってきましたぁ～



今回はﾎﾞﾌﾞ
ｲﾒﾁｪﾝもできて
気に入りました～




美容院大好き
ﾘﾌﾚｯｼｭできました



美容院から出たら
仲良しﾏﾏに偶然会い



少し立ち話



ﾗﾝﾁ
と一瞬思いましたが…



私もたまにはゆっくりしなきゃと思い
立ち話だけでﾊﾞｲﾊﾞｲ



体も少しだけお疲れだから



今日はゆっくりします





さて
題名にもありますが
私が頼んでいたあるものが届きました～

ﾙｸｴ



やはりこれもﾌﾞﾛｸﾞ訪問で知ったんです



主婦ちゃんさんﾌﾞﾛｸﾞ
いつも美味しい料理を載せてて



ﾙｸｴで



んﾙｸｴ



聞くと蒸し料理ができるｽﾁｰﾑｹｰｽ
ｼﾘｺﾝ素材で色々な色や形もあります



主婦ちゃんさんは可愛いﾋﾟﾝｸ



ﾙｸｴが凄いのは
ﾚﾝｼﾞだけでなく
ｵｰﾌﾞﾝでも



昨日疲れてやる気なかった私に
ﾙｸｴが届いて
ﾃﾝｼｮﾝも上がり



晩御飯

ﾙｸｴ使用で
巣ごもりﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ


ｱｼﾞのｶﾚｰｿﾃｰﾀﾙﾀﾙ付き

圧力鍋で手羽中と大根煮
ｷｬﾍﾞﾂとｿｰｾｰｼﾞのｽｰﾌﾟ
ﾋﾞｰﾙ




今日もﾙｸｴ使って何作ろうかなぁ～
蒸し料理がとっても美味しいです




この前もTVで有名ｼｪﾌが
ﾙｸｴで料理対決してて



ﾌﾞﾛｸﾞやってなかったら知らなかったし
ﾎﾝﾄにﾌﾞﾛｸﾞは楽しい場所ですね～



主婦ちゃんさんありがとう




では
これから一人残り物ﾗﾝﾁ



今日はゆっくりと
皆さんのﾌﾞﾛｸﾞ見に行きま～す



では
今日も一緒に顔晴りましょうね～

今の歯医者さん☆

おはようございます




昨日お休みした息子はまだ咳はしますが…



喉は少しずつ良くなってきたみたい



今日は登校しました



心配して頂きありがとうございました





さて
私の歯医者さん…




何年も歯医者はご無沙汰だったのもあり…



私が行った歯医者は二年前に開業したばかり



ｴｽﾃｻﾛﾝか
みたいな綺麗な歯医者でしたよ～




久しぶりの歯医者は緊張



受付でｶｷｶｷ…


少し待ったら


呼ばれたぁ～




まずはあの椅子に…
がしかし
何だか綺麗



私はこれからｴｽﾃだったかしら～



いやいや…
見渡せば機具発見



若い女医さんが来た～



まずはｶｷｶｷしたのを見ながらお話



次は歯の中をｶﾒﾗで撮影



椅子が倒されたぁ～
やっぱり嫌い



撮影終わったらﾚﾝﾄｹﾞﾝ…



ﾚﾝﾄｹﾞﾝ終わったらPCがある会議室みたいな場所へ…



そこで
口の中のｶﾗｰ撮影された画像と…
ﾚﾝﾄｹﾞﾝ画像見ながら説明を…



わかりやすく
丁寧に説明してくれて納得
悪い歯は全て治すことにしました



歯周病ﾁｪｯｸまでしてくれて
一応大丈夫でした





そして治療が…


今の歯医者さんはﾀｵﾙで目隠しするんですね～



かなり削られましたが
痛みはなく終了



次回は型ができるので詰めます



久々の麻酔が効いた感じと
詰められた薬品の匂いと苦み




綺麗な歯医者さんだけど…やっぱり嫌いだなぁ～




そんな苦みがある口で味見して…


息子が食べたい晩御飯

牛麺
（ﾀﾞｼﾀﾞで素麺と鶏肉とｺﾞﾏ油）
おにぎり（ﾂﾅ・青菜）

そら豆とﾍﾞｰｺﾝのﾆﾝﾆｸ炒め

しゅうまい（冷食）
ﾐﾆﾄﾏﾄ
ﾋﾞｰﾙ




息子は食欲があるので良かったです




そして
やっと見つかったｺﾚ

仮面ｻｲﾀﾞｰ



随分前に
えつﾏﾏのﾌﾞﾛｸﾞで見かけて


こんなんあるんだ～
と思って探したけどなくて…



そしたら
ある場所で見つけてやっとｹﾞｯﾄ



息子と旦那様が喜びました～



ｼｮｯｶｰﾊﾞｰｼﾞｮﾝもあるらしい



ﾌﾞﾛｸﾞをあちこち見ると
発見ｱﾘで楽しいですね～


えつﾏﾏありがとね




さて
今日は夕方までお仕事



毎週お決まりの掃除当番もあるし
顔晴るぞぉ～




では
皆さんも一緒に顔晴りましょうね～