おっぱいの詰まり
出産1ヶ月です。
おっぱいが足りないかなという悩みもありますが、出すぎるのもまた悩みですね。
作られる量と飲む量のバランスが、まだまだ悪くおっぱいが溜まってしまう、また乳首の皮膚が、まだ柔らかく傷つきやすいので痛みがある。
まだ、授乳時の抱き方がうまくいかないなど、詰まってしまう原因は様々、もちろん食事が原因のことも。
今日の朝一のお客様は、まだうまくバランスが取れてないのが一番かな、あとはストレスもあるかな。
とりあえずマッサージで痛みが取れたのでOKです。
一度慣れない育児での背部の凝りもあるので、身体のメンテナンスを行います。
早くトラブルが解消できるようになるといいなと思います。