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ひとりごと星人現る

タダのひとりごとです。

 

今更レシピ。

ハンバーーーーーーーーーーグっ。

和風豆腐ハンバーグの大根おろしにネギをふりかけ、昆布ポン酢でさっぱりと。

2月の最後の日曜に作ったレシピ。(今更だな)

ネット検索で出てきたのをアレンジしたレシピですが。

味付け的にはウチの薄味レシピくらい薄味(^^;
もう少し大根おろしをハンバーグ全面にかかるくらい多くして、
昆布ポン酢をたっぷりかけても良かったのかも。


-----以下レシピ-----
材料(2人分)は

・豚ひき肉 … 100g
・木綿豆腐 … 150g程
・玉ねぎ … 1/2個くらい
・チーズ … とろけるヤツをQBBくらいの量を1人分を2人分
・薄力粉 … 大さじ2
・塩コショウ … 少量

※盛り付け用
・大根おろし … お好きな分量で(たっぷり全体にかかるくらい多くても良し)
・ネギ … 適量
・昆布ポン酢 … 大根おろし全体にかかるくらい


木綿豆腐を1.5cm角くらいに切り、500wの電子レンジで3分ほど加熱し水切り。
粗熱が冷めるくらいまで何度か水切りして。

玉ねぎは、微塵切り。
チーズと盛り付け用以外の材料をボウルで全部混ぜ混ぜ。

半分に分けて、タネにチーズを埋めて空気を抜き、ハンバーグの形にととのえ。

フライパンに中火でサラダ油をひいて、タネを投入して焼き焼き。
焼き色がついたらひっくり返して蓋をして4~5分程度蒸し焼きに。

そこから、何回かひっくり返して蒸し焼きを繰り返し。
適度に焼き色がついたらOK!(どこまで焼くか、そこが難しいんじゃろが!)

…って、レシピ書くなら、感覚的なモノに頼ってたらダメだと思うんじゃけど(^^;
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もうちょっと豚ひき肉(鶏ミンチなどを加えても良いのかも)の『肉』の分量が多くても良いのかな。
脂が、もう少しでもジュワーっとあふれたら。
とは思うものの、そこはヘルシーな豆腐ハンバーグという事で、そっちを求める人は分量通りで。

夏ならネギの代わりに大葉の微塵切り(千切りでも)でもOKかと。

次回作る時には、今回の経験を踏まえて。
…って、たぶん忘れてて、あんまり変わらんのうじゃろうけど。

つくってみてー。

ワシも、もいっかいつくってみるわ~。