ま、あるっちゃあるんだけどね（笑）
の～～～あず（爆）
また近々公表しますわ♪
ということで早速例のやついっときますか？＾ｗ＾
それではお待たせ今日のコデ（爆）
ジャケット：カスタムカルチャー
インナー：5351
パンツ：シマンテックデザイン
ブレス：PPFM
ジャケット脱ぐとこんな感じ＾－＾
ってかTシャツえらいピチってますorz
Kめ～～～～（笑）
んじゃ、今週も頑張りましょう♪
もさくたってタイプの人はいるんだぞ！！！（笑）
しんどいです＞＜
疲れ出すぎです。。。
詳細は後ほど（笑）
中盤戦でどこまで書いたっけ？＾＾；；；
あっ、4日目は朝から京都に行こうかと迷ってたけど
ジム友の畑の作業が思いのほか早かったので
断念＞＜
で、西大寺で待ち合わせだったから
スクーターで行きました♪
久しぶりに畑作業、楽しかったです♪
そこはのどかな風景で、タンポポめちゃ咲いてた♪
童心に返って綿毛飛ばしてたらその方に怒られたOrz
それからその友は生駒へジムへ、自分は天理まで帰ってジムでした＾－＾
この日は一本だけ＾＾
で、昨日。。。
当初難波から梅田へ行く予定だったけど
相手の人の体調が思わしくなく、キャンセルとなり
最初の予定通り、
ジム＠八木でした＾－＾
八木でMトレーナー久しぶりの復活でアタックマスタークラス♪
気合を入れて前述のジム友（生駒）の方と同じ色のノースリを着てやった（笑）
で、久しぶりのMトレーナー、元気そうだった♪
自分は2列目ほぼMトレーナーの正面陣取りこの日一番自分の中で弾けてた（爆）
始まる前にスタジオに入るとMトレーナーが
「たうさん髪の毛伸びましたね＾＾」
と。
今伸びております（笑）
多分近々短髪（ってか坊主）にする予定＾＾ｖ
そして八木でアタック終わってすぐシャワー浴びずに着替えて
次は奈良へ・・・
ステップマスターとこの日二本目のアタックマスター出るため（爆）
一旦家に帰って、飲み物を補充して二輪だから渋滞関係なく
始まる40分ほど前に無事到着♪
めっさ久しぶりの奈良♪
施設は相変らずぼろかった（笑）
で、ステップとアタックを出て体がボロボロでした＞＜
特に方と背中と腰が・・・T_T
昨日は、自分が行ってるジムがメンテ日なので
他店へ遠征♪
朝からコンバット、休憩を2時間ほどしてステップ、
それから締めはアタックと合計3本のプログラムに出たよ＾－＾
久しぶりに1時間のクラス3本も出ると体が疲れる＞＜
しかも昨日他店に行く途中に
「今日予定あいたから食事でもどう？」
との誘いにほいほいのっかって、
1本目終わってから実家まで服とかわざわざ取りに帰ってました（爆）
片道1時間弱（笑）
しかも帰ろうと駅まで行ったら、
定期がないことに気付き、
持って出たはずなのに・・・
と思いまたジムに引き返して
そこで聞くとなく、
諦めて駅まで同じ道をたどって歩いていると
やっぱりない＞＜
ん～～～困ったと思ってたら
警官二人がいて、聞こうと思ってたら
手に持ってるのが自分の定期♪
見事取り返してやったよ（笑）
それからぎりでジムに戻ってステップにでたよ＾－＾
ジム友に状況を報告して、
ステップ台用意してもらってました＾－＾
で、ジム後に難波まで出てのみ♪
久しぶりに温野菜でしゃぶしゃぶ食べ放題の呑み放題つけて
ごっつ食べて呑みましたよ＾－＾
その後は、、、
（笑）
で、11時半ごろ帰ってきて
この日三回目の風呂（爆）
さて、今日はジム友の畑作業を手伝いに行ってきます♪
多分今日はジムはホームで風呂入りに良く程度かな＾－＾