正月の食べ過ぎに要注意！

岡山市北区　個別指導　実践型パソコン教室

IT1NOTE(アイティーワンノート）パソコンスクール つしま校

講師　桃子

連休の正月休みになると、ついつい食べ過ぎてしまいます

普段より多く食べてしまう

こういう時は美味しい食事で

栄養をしっかり摂っておくのも良いかも

食事だけでなくしっかり運動もして

健康にも気をつけて過ごしましょう

ぜひ、この続きは教室で語り合いましょう♪

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