Dinner

今日の晩ご飯は、

アボカドのサラダ

うまーい

Babiアボカド大好き～

アボカドって、最も栄養が高い果物としてギネスに載ってるらしいですね。

・食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で解毒作用がある。

・オレイン酸という中性脂肪を燃やしてくれる成分が多く含まれているため、代謝を良くしてくれる。

知らんかった～!(´Д｀)

ただちょっとカロリー高いから食べすぎちゃダメらしいけど…

主食がアボカドにしたいくらい、大好き～

初だいあり！

もっときれいになりたい！

言うだけじゃ今までずっと続かなかったので、BLOGにすることにしました

絶対がんばる

女磨きふぁいつ！