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今日は、視力回復の為のツボマッサージを書こうと思います。
血液循環と目の重要な関係 の部分でツボマッサージの事を書きましたが、
血行以外にも目のツボを押して得られる、様々な効能があるんです。
血行が良くなるというのは代表的な効果の一つですが、
一番大きい効果は、目の疲れをすぐに回復することが出来る…という点です。
視力が低下する原因は、目から入ってきた情報が多くて脳が疲れてしまって、
そのせいで目の筋肉が緊張してしまうからです。
ツボを押すと、脳にホルモンの働きを活発化させるので、目の疲れを回復する事が出来るんですね。
目の疲れを感じなくなれな、それ以上視力が下がる事はなくなります。
また、軽い近視・仮性近視などなら治す事ができるんです。
中くらいの近視の場合、ある程度は視力回復ができる可能性があるんです。
ひどい近視は、この方法だけで視力回復は難しいのではないでしょうか?
その場合にもそれ以外のの進行を防げますし、
屈折異常の遠視・乱視なども有効なんです。
遠視は目軸の距離が短くなるのが原因だし、乱視は角膜の歪みが原因なんです。
そのため、血行を良くしたからと言って、近視ほど視力回復はないかもしれません。
しかし、ツボ指圧は軽い屈折異常には効果がある方法でしょう。
ツボ指圧は、老眼・白内障の予防に効果があるんです。
ツボを指圧すると、老眼の進行を遅くすることができます。
きちんと毎日老眼に効果のあるツボを押せば、歳をとって新聞を難なく読む事が出来ますね^^
それでも、血圧が高い方は医者の指示を訊くようにしましょう!
それに、糖尿病網膜症といった網膜の病気の方も、必ず医者に相談してください。
もしも、もろい新生血管が破れると、眼底出血を起こす危険があります。
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