夢でもヨガ

またヨガのレッスンをしている夢をみた

この写真は新高円寺のヨガスタジオでの1ポーズ

スタジオによって担当していたクラスは様々。

リラックスしたクラスや呼吸にフォーカスしたクラス、むくみ改善など身体の不調に特化したクラス

そして来られる生徒さんも様々。

ベテランさんから今日ヨガが初めてですという方まで。

どのスタジオもクラスも一期一会

そうそう

夢の話

時々ヨガレッスン中の夢を見る

今日は写真のヨガスタジオに来てくださっていた生徒さんにアジャストしていた

お元気かな？