ジョギング

会社の後輩と愛知池にジョギングへ

一周7.4kmコースを50分ぐらいかけてゆっくり走った。

これを機にダイエットを始めることにした。
100日で76kg→68kgで8kg減を目指すぞ



ところで最近、トライアスロンに出たいと言いだし後輩。

ジョギング後の後輩


↓

チーン

本当にあなたはトライアスロンを目指すのですか・・・



Android携帯からの投稿