昨日は、早く仕事が終わったので、久しぶりに家族揃って夕食を食べれました(^_^)
食後は、娘っちとお皿洗い
奥に写っている息子は、ポケモン図鑑に夢中(-_-;)
夜は、ジムへ
まずは、テレビを見ながら、バイクでアップp(^_^)q
と、思いきや某テレビ局のとんねるずの番組で、2億4千万の瞳ものまねメドレーを見てしまった(; ̄O ̄)
はなわの具志堅のモノマネで登場した時の完成度のすごさに1人大爆笑してしまった!
気付いたらすでに40分経過!
(;゜0゜)
ストレッチ、ゴムチューブ、バランスボール、コロコロローラーで軽めに運動して、プールへ
9月に左肩を痛めて以来、久しぶりにスイム。
肩のバキバキ音はならなかったが、違和感がある感じで、まだ良い状態ではない(T_T)
まあ、じっくり治していこうと思いつつ
50m✖︎6本 100m✖︎2本 で終了。

