起きた時テンションかなり低く、乗ろうかどうか迷いました。
いざロードに乗ってみると、体が重い。。
ちょっとした坂が辛い。。
引き返そうと思いましたが、せっかくでなので今日は軽めにしようと決めました
でいつもの周回コース（周回コースについてはここ参照）を軽く3週流して走り
裏の丘のアップダウンをヒイヒイ言いながら走りました。。
昨日「弱虫ペダル」の巻島vs東堂の所見てたので
イメージとしてはかなりさ～～って登るはずだったのですが・・・
丘コースをクリアして
もう一度周回コースにさしかかりました。。
ここでふと。。
段々体も慣れてきたので記録チャレンジしてみるか・・・と。
ただいきなりトライしても絶対に記録は更新されないだろうと思ったので
2周走って、1周目は軽くウォーミングアップで
その勢いで2周目でトライする作成にしました
またもう一つの作戦としては
最初のカーブから次のカーブは少しだけ下っているので
そこでギアを一段重くして時速40km以上を目指して走って時間をかせいで、
そのギア比で4つ目のカーブまで何とかもたせ（時速36km以上）
最後の直線少し上りなので、そこでギアを一段落として
そこからケイデンス90位上で時速35kmくらい出すというものでした
結果・・
作戦成功です！
自己記録更新！！
ついに3分30秒の壁を何とか乗り越えられました！
終わった後はかなりボロボロでしたが・・・
今日の成績
