ノンオイルメニュー

豆腐つくねの十六穀ごはん

根菜のスープ

健康サラダプレート

（豆腐ドレッシングのごぼうサラダ、水菜とじゃこのしょうがドレッシングサラダ、豆まめカレー風味サラダ）

アロエ入りアセロラジュース

ノンオイルなのでかなりヘルシー！！

アセロラジュースはビタミンＣたっぷりだから、日焼けしすぎた今の私の肌には必須

手打ちうどん

手打ちごまうどん

みそ田楽（なす・長いも・豆腐）

ほたてときゅうりの酢の物

梅酒クラッシュゼリー

手打ちうどんは中力粉にゴマ混ぜて、こねて、切るだけ

ゴマの風味があってもすごくおいしかった

夏にはいいメニュー

波は怖いよ

日曜日、仕事が終わった後、藤沢の姉の家に行き、久々にお泊り

甥っ子姪っ子は相変わらず元気だった

次の日は海の日なので、みんなでチャリに乗って海まで行きました

さすがに今日は海の日だけあって、湘南の海は混んでたね～

天気は曇りだったけど、なかなか心地よい日だった

海入ったり、海岸で遊んだりリラックス～～～～悪夢が起る前まではね

時間がたつにつれて、波が少しずつ近づいてきてるなと思いつつも、

まだまだ自分のいるところまでは大丈夫と思っていたら

！！！

いきなり波がきた

あっというまに波にのみ込まれたよ、私の携帯がね！！！

気づいたころには、波に浮遊してたよ

充電もなくなってたから、家に帰ってとりあえず充電してみようと思って充電器さしこんでみるものの

うごかない・・・・・・

ダメか。。。。砂入ってるしな

なぜかあっさりあきらめがついた

でもすぐどこもショップ行ったよ、でも修理は無理って言われた

だから、今はやぁの古い携帯使うことにしました

ちなみにね、財布も流された

今私の財布はＺｉｐｌｏｃだよ！　中すけてるよ！　会計するとき恥ずかしいよ！