ISSYの日記

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健康・栄養・ダイエットなどについて、好き勝手に綴っています・・・

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こんにちは! ISSYです。
只今、コーチング講座を受講中です!

今回「個人で現状の外側のゴールを

10個設定する」という課題が出ました!


しかし「現状の外側」ってなんやねん?
って話なんです笑



わからなさすぎて
ちょっと調べてみました!

ポイントは「現状」を
何をもって「現状」とするのか。
そのゴールは、
「現状」のままで達成出来ることなのか?

みたいです!



現状のままでは達成確率0%なものを

「現状の外側」と考えるのが分かりやすいひらめき電球


「現状」を「習慣」「経験」に結びつけたら、

もっと分かりやすいひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球



このまま「現状」を続ければ、

いずれ達成できるゴールは「現状の内側」。


習慣を変えたり、

いままで経験したことのない事を始めなければ、

達成できないゴールは「現状の外側」。

なるほどです照れ


 

自分を変えるには、

外側のゴールの設定が

必要だということ。

外側のゴールを設定することによって

自分は変われれる 目



を知ることが今回の課題 スター なのかな???

まずは「外側のゴール」10個考えなくちゃてへぺろあせる