こんにちは、横浜市港南区にある、整体院一志堂の星名です。
今日もブログを読んで頂いてありがとうございます。
先日、腰痛と坐骨神経痛にずっと悩んでいる女性の患者様が
来院されました。
あなたはこの腰痛と神経痛・・・ 何が原因だと思いますか?
腰痛で、腰をマッサージして緩めてもあまり症状は変わらない
ことが多いです。 ではなにをしたら良いのか
つづきは、ぜひ動画を見てください。
お尻の筋肉を緩めてもらうと、腰痛や坐骨神経痛はもちろん、
膝や股関節の痛みにも効果的です。
やり方は簡単!!伸ばしたい方のお尻の足を反対側の腿に乗せて
前にからだを前に倒すだけです。
腰痛はもちろん、痛みでお困りの方、ご相談ください。