豚肉とオクラの中華炒め

親父弁当(2016.9.8)

豚肉とオクラとしめじの豆板醤でピリッと中華炒め

かぼちゃの煮物

にんじんとピーマン入りたまご焼き

長芋とオクラのかぼすポン酢和え

夜の雨で空気が澄んでて気持ちいい一日になりそうです。

しっかり食べてがんばろう