豚肉とオクラの中華炒め親父弁当(2016.9.8)豚肉とオクラとしめじの豆板醤でピリッと中華炒めかぼちゃの煮物にんじんとピーマン入りたまご焼き長芋とオクラのかぼすポン酢和え夜の雨で空気が澄んでて気持ちいい一日になりそうです。しっかり食べてがんばろう