鶏むね肉の甘酢あんかけ風親父弁当(2016.7.13)鶏むね肉の甘酢あんかけ風野菜のコンソメ炒め(かぼちゃ、じゃがいも、ピーマン、しめじ)おからとツナのサラダにんじんとねぎのだし巻きたまごオクラと長芋のカボスポン酢和え鶏むね肉を甘酢あんかけ風にさっぱり仕上げました。早く梅雨明けしてさっぱりした天気になるのが待ち遠しいです。
