メンタル。

メンタルが落ちちゃうと
どうしようもない…


ホントは、先週の土曜から少し震えがあった
きのうは、休みで何とかいられた
今朝は、震えと緊張感、このままだと
パニック寸前…
頓服飲んだけど…効いてる感、無し


原因…分かってる。


自分では、解決出来ない事。


手が震えて、字も震えちゃう
泣きたいのに泣けない。

副作用も…

何かきっかけがあれば…
ちょっとした…何でもいい

今日は、月曜…パニックになりませんように