　　　【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】

★★★★★★★★★
　　
　　今週、休みはありません。
　　また11日（月）・13日（水）・14日（木）・16日（土）は、まだまだ空いている時間ありますよ

不調のある方や、気になる所がある方はご連絡下さい。
　
　お待ちしております
　

★★★★★★★★★

<熱中症>

梅雨のジメジメ感、たまらないですね。
そろそろ夏の始まりです。
　子供は、楽しい毎日ですが、大人にとっては、この暑さは勘弁です。

　今回は、熱中症についてです！
　
　熱中症といっても軽度なものから重度なものまで、主に4つに分類されています。

◆　熱失神
主な症状はめまいや失神で、高温や直射日光により血管が拡張して血圧が下がることによって生じます。

◆　熱痙攣
主な症状は暑い中での運動や作業中に起こりやすく痛みを伴った筋肉の痙攣で脚や腹部に発生します。
水分だけでなく塩分も失われますが、この熱痙攣は血液中の塩分が低くなり過ぎて起こる症状です。水のみを補給した場合に見られることがあります。

◆　熱疲労　
たくさんの汗を書き、皮膚は青白く、体温は正常かやや高めで、めまい感、疲労感、虚脱感、頭重感(頭痛)失神、吐き気、嘔吐などのいくつかの症状が重なり合って起こります。
これは体内の水分や塩分不足、いわゆる脱水症状によるもので死に至ることもある熱射病の前段階といわれています。

◆　熱射病
汗をかいておらず、皮膚は赤く熱っぽく体温は39度を超えることが多いめまい、吐き気頭痛のほか意識障害、錯乱、昏睡、全身痙攣を伴うこともあります。
　　
　予防としては「体調の管理」そして「体温調節機能を助ける為の環境(場所、服装)を整え水分補給を行う」事が基本になります。
　
　また塩分補給として、スポーツドリンクや梅干しを取るようにしてあげて下さい)^o^(

★★★★★★★★★
　　
　　今週、休みはありません。
　　また11日（月）・13日（水）・14日（木）・16日（土）は、まだまだ空いている時間ありますよ

不調のある方や、気になる所がある方はご連絡下さい。
　
　お待ちしております
　

★★★★★★★★★

◆　【アイ・スペース】　整体・カイロプラクティック　　
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約

アレルギーの方にも、効果アリ！！　このメニューをオススメします。
★酵素風呂と整体のコラボメニューも好評です★　←クリック
　体験した人はやみつきです　

マイアミ院長のenjoy life （可児市・美濃加茂市・八百津町　整体・カイロ）-ブログ用

　　　　↑携帯サイト！！メルマガ・会員登録募集中！！

アイスペース/整体/カイロ/腰痛/肩こり/頭痛/膝痛/骨盤矯正/可児市/美濃加茂市/八百津町/加茂郡/出張/メンテナンス/スノーボード/バックカントリー

アイスペース定期便①