ヨガと焼き肉

宮澤さんが筋肉痛との事ですが・・・
実は私も筋肉痛でして・・・

10年ぶりにホットヨガに行ってまいりました

ホットヨガ、大好きなんです
自宅ではホットにできないので、ストレッチ程度に
たまにやるのですが、やはりホットヨガの爽快感には
劣る
普段、汗をかかないし喘息の為に激しい運動が出来ないので
ホットヨガをしている時に腕に汗をかいているのとかを
見ると「あ・・・自分、頑張ってるっす！」って気分になります

そして・・・消費したカロリー以上のものを摂取
めちゃくちゃ食べました。たまに体が肉を欲する時が
あります。
昨日はお魚を夕飯に・・・と思っていたのですが、
我慢できなくて、焼肉屋さんにGO

食べながら、ヨガの目的はダイエットではなく
ストレス発散・運動不足解消と思いこみながら
美味しく頂きました

クレイアート

ちまちま作っているクレイアート

今回はフルーツが完成しました
右側のフルーツシャルロットがお気に入り

テキストを見ながら忠実に作っているのですが、
いつも気になるのが、リアルとの大きさの比率・・・
メロンよりオレンジの方が大きいのか・・・とか
桃よりイチゴの方が大きいのか・・・とか
ついつい考えながらモヤモヤしながら作ってしまいます。
（まあ、しょうがないんですけど）

でも出来上がってみると、やだ～可愛いと
テンション高めなんですけどね～

今週から来月末ぐらいまでは個人的にお勉強に
入りますので、ひとまずお休み・・・
全てマスターするとマカロンタワーが完成するそうなので
楽しみ～

カルタ

世の中には色々なカルタがありますよね。
代表的なのがいろはカルタ

だがしかし！！！！
群馬県民には幼い頃から知らずうちに慣れ親しんでいる
カルタがあるんです
（大瀧は元群馬県民、未だにこよなく愛してやまない）

↑↑↑上毛カルタ↑↑↑

御当地カルタとでも言えばよいのかしら
群馬の名所や偉人をネタにしたカルタです

もちろん話題（？）の富岡製糸工場ネタまで！
私、中学頃まで、カルタはこれが全国版だと勘違いしていた
ほど、上毛カルタに親しんできました！

今は埼玉県民ですが、突然姉から送られてきた
上毛カルタ・・・
ちょっぴり嬉しい

今の世代はわかりませんが、私たちの世代は小学校の
冬休み明けは当たり前のようにカルタ大会
もちろん上毛カルタです
上毛カルタの「ち」では群馬県民の人口が出てくるのですが、
その数の違いによって「あ、私より若い世代だわ～」とか
「えっ？俺より上だね～」みたいな話題もよくある光景のひとつ

姉からの意味不明な上毛カルタの「ち」は一体人口がいくらになって
いるのかしら？
それを見て年月が過ぎ去ったのをしみじみ噛みしめるんだろうな～