なかなか当日予約がとれなくて
昨日の夕方になりました



伸ばし続けていたアズですが・・・ロングになる前に挫折しました・・・

担当美容師さんと一緒に
伸ばすか?切るか?を話し合いながら
結局バッサリ切りました!!!

「ここまできたのにもったいないねー」って言われつつ
「じゃあ思いっきり切っちゃうね!」って・・・



前下がりのショートボブ
久々です♪



ショートにしちゃうと楽ちんだね(^▽^)/





今後もう伸ばす根性でてくるかなー?どうかなー???


今日の午後
友人から荷物が届くことを聞いていたので待機してました

時間指定だったのに
届いたのはギリギリの時間
まあ・・・いつものことだけどさあ・・・



荷物が届いたことを友人にラインでお礼を言って箱を開けてみると・・・

・「コバラサポート」2ケース
・ナイシトール

が入ってました!

あとは友人地域で有名な「泉州水ナスのお漬物」が3袋も!
7月に大阪に遊びに行って
はじめてその「泉州水ナス」を食べたけど
すごーく美味しかった♪



過食症はだいぶ落ち着いてきてるけれども食べちゃうこともあるから
「コバラサポート」で乗り切ります・・・


今年も残すところあと約4ヶ月

管理栄養士さんの指導を受けつつダイエットしてます

1ヶ月で-1キロ減

4ヶ月で-4キロ減を目指しています

そろそろ足の小指の具合もよくなってきたからウォーキングを再開しないと!

目標にむかって頑張る(^▽^)/

みなさん
こんにちわー(^▽^)/



友人から譲り受けたパソコン・・・ずーっと放置してましたが・・・
先ほど乗り換えました

使いずらい(笑


今までのチビコンのほうはWin10だったけど
これはWin8です
10に慣れていたところだし
ダウングレードの上、顔文字変換が少ないような気がするんですけーどw

しかーも
埃除けシートを貼ってくれているから
なおさらタイピングしずらい

画面はチビコンよりもでかいから見やすくなったけどね!



徐々に慣れていきます(´・ω・`)





チビコンお疲れさまでした!!!


通院については、あまり記事にしたくないんだけど・・・

8月は3回も精神科通院日がある・・・

その他に内科と栄養指導

今日は精神科通院日でした

いつも話したいことがたくさんあるんだけど
いざ診察室に入ると忘れてしまう
だったらメモっておけよ。って話だが、なかなかねぇ・・・

今回、漢方薬を追加の話が出たけど
漢方薬は苦手なので断っちゃった

雨が続いて体調も低空飛行

そのせいで鬱々なんだな・・・
梅雨明けしたのに8月に入って雨が続くって・・・

ホントもうイヤになる

来週はどうかな?
せめて野球観戦の日は晴れて欲しい

みんな!体調は大丈夫?