ちょりーっす(#゚Д゚)y-~~



今晩の晩御飯は焼きそばにしたよ!

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冷蔵庫にあるものだけde焼きそば!





それでは今宵も一本?二本?いただきまーす(´∀`*)


えーっとですね・・・
電子タバコにしてからタバコを買うことなく過ごしていましたが・・・
とあることがきっかけでストレスMAXになってしまい
またタバコを買ってしまったΣ(゚д゚lll)



でも!
電子タバコと併用なのでタバコを吸ってる本数は以前よりも減ってるけどね・・・(#゚Д゚)y-~~



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今まで吸っていたアズのタバコやめて
大好きな人と同じタバコにしちゃったー!てへぺろ(/ω\*)
ちなみにこの画像の手が大好きな人の手ね♪

禁煙ってよりも減煙って感じになるのかしらねえ?



ぼちぼちと本数も減ってるし
このまま徐々にタバコがやめられるといいんだけどなあ・・・ムリかなあ・・・(#゚Д゚)y-~~


みなさん
こんにちわー(^▽^)/

東京都なんとな区@晴れ



昨日の晩御飯は前日からコトコト煮込んだ
おでんおでーん!!!
でした♪

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こないだ大根一本まるまるで98円だったので
大根をたーくさん入れたお!

大根シミシミでうまうま

おでんの練り物はあんまり好きじゃないけどセットのやつで一緒に入れたw
かるく二人前!w
もうしばらくおでんはいいやwww





ってことで美味しくいただいました┏○ペコッ


みなさん
こんばんみー(^▽^)/



今日は内科受診日でした
まずは血液検査
結果がでるまで待合室でずーっと待ってた
今日は回転が悪くて
待ち時間が長く感じたわ・・・

血液検査の数値はいいとのことでした(←ちゃんとした数値を教えてくれない主治医w





で・・・
風邪がなかなか治らないこともちゃんと訴えてきた

新たな風邪薬で様子見

これで風邪の具合がよくなるといいんだけど
なんかね
風邪じゃなくて副鼻腔炎を疑われたw
別にそんな感じは微塵もないけど
まあさ
主治医はそうしたいんだろうから指示に従ってクスリ出してもらってきたw

これでも風邪がよくならないならどうせまた内科にいくし・・・




あああ・・・
明日は精神科の通院日・・・

二日連続の通院は体力的に疲れるなあ・・・





|ω`*)ノ"|Ю | マタネェ♪☆.。.:*・


みなさん
こんばんみー(^▽^)/



今日はいろいろと用事を済ませにいっていたので
けっこう歩けたかなーっ
といっても、お昼過ぎには帰ってきたけど(→ちょうどウチの手前についたときに雨!!!



本日の歩数
7646歩
約5キロ










このところのストレスのせいか?風邪は治らないし体重も減ってる・・・
病的な痩せ方はやだな・・・ちゃんと頑張って食べてるのに・・・

リバウンドが怖い怖い怖いよー(T ^ T)