みなさん
こんばんみ(-。-)y-゜゜゜
２月１０日（土）は月一の栄養指導の日でした
内科の血液検査の結果もよくなっているし、体重も順調に減ってるし
ほめられてきましたYO！
逆にね、一気に体重減少しているので
そこをちょっと心配されちゃった
過食症は落ち着いてきてるけど、反動で拒食症になりそう（→これが摂食障害の怖さ・・・
主治医が辞めるって聞いてからショック大で食べられなくなった
自律神経が参ってる
更新できなかった数日はホントだめだめだったの
少し復活！
管理栄養士さんに言われたことは
「あと２か月は体重キープで、そのあと夏までに〇〇キロにしましょう」
だったのだ・・・
栄養指導の際に一番はじめにすることは体重測定で
その体重をグラフ化してあるんだけどね
一番太っていた時期よりも、ぐんぐん体重が落ちているので
グラフはつぎ足しので新たに追加されててさ
それ見ると
アズはどんなに太っていたんだろう？
なにがあったんだろう？
って、自分でも謎でホント不思議に思うわ・・・
まあ言えるのは、ちゃんと自炊できるようになってコンビニ飯とか夜食とか減ったからなあ・・・
夏までに〇〇キロかあー！
うんうん。すぐにクリアできるはず！（←ちょっとは食べろよ！ｗ
ちょりーす(#ﾟДﾟ)y-~~
昨日（２/８）は精神科通院日でした
最近のことやら、いろいろと話を聞いてもらってきたけど
主治医が
「３月末で、この病院を辞めることが決まりました」
って言ってきて・・・（その前から、そうなるであろう話はとりあえず聞いていたけど・・・
帰ってきてからショックで寝込んでしまいました
アズ的にだいぶショックだったんだと思う
久しぶりに狭心症の発作みたいなものがきちゃった
で、ずーっと寝込んでいたのよ
ようやく今日の午後のなって、ちょっと復活したから、ご飯も食べたし、シャワーってみたの・・・
この主治医とアズは
主治医が今の病院にくる前のクリニックからの
ながーい付き合いでね
ホントに信頼していた主治医なの
それが・・・
３月末までなんて聞いちゃったら・・・ショックでね・・・
次の主治医がどんな人かもわからないし不安要素だらけでさ・・・
プチパニック！
次の主治医になる人が、ちゃんと話を聞いてくれなくて３分診療とかだったら・・・
とか考えると「どうしよう？どうしよう？」ばかり
今、考えてもしょうがないことなんだろうけど今の主治医との相性がよかっただけにね・・・
泣けてくるわ(T ^ T)
内科（２/７）の受診日の結果は良好でした
あとは栄養指導（２/１０）で、とりあえず今週の通院は終わり
ふぅ・・・
なんだか一気に疲れちゃった・・・
インフルエンザが流行っているね（A型もB型も・・・
みなさん気を付けて！
睡眠時間がめちゃくちゃなアズでした
みなさん
こんばんみー(^▽^)/
東京都なんとな区＠晴れっ
午前中はのんびり寝て過ごして午後から掃除したり洗濯したり買い出しにいったり♪
いつも使っているスーパーのカレンダーをもらいに
久しぶりにあっちのスーパーにいってきた
改装するらしい・・・(´・ω・｀)
そーんな今夜の晩御飯はこちら！
・麻婆豆腐丼
・だし巻き玉子
・もずく酢
とりあえず消費期限切れをどうにかすべくの晩御飯になりますた
明日は内科で血液検査なので
今夜の晩酌タイムは・・・（以下自粛ｗ
ではでは
イタダキマングース（←松潤のドラマみてるかなあ？わかる人いるかしらねえ？ｗｗｗ
サラダバー！
